Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
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Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from Sunflower on 06/29/2009 11:29 PMHallo an alle Nachteulen,
könnt ihr auch nicht schlafen? Die Hitze ist unerträglich. Keine Kühlung in Sicht.
Geht es euch auch immer so schlecht bei dem Wetter? Mein Gang wird bleiener und robotorhaft. Ich will hitzefrei vom Lupus!
LG
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Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from mondbein on 06/29/2009 11:39 PMWo ist Hitze? Ich friere, wie immer 
Komme gerne in´s Warme, aber WO ist das???
Die beste Medizin gegen entgleiste Größenordnungen ist die Lektüre von Todesanzeigen.
Hoffnung ist eben nicht Optimismus, ist nicht Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat - ohne Rücksicht darauf, wie es ausgeht.
Václav Havel
Ewig währt am längsten!
kerlchen
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Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from kerlchen on 06/29/2009 11:39 PMHallo Sabine
Ist doch noch früh. Aber es stimmt die Hitze ist fast unerträglich. Sogar der kleine Kater ist nicht sehr aktiv. In unserer DG-Wohnung haben wir noch 27° und wir müssen wohl noch die ganze Woche durchhalten.
LG Harald
Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from Sunflower on 06/29/2009 11:49 PMDas Warme ist in Köln. Alles klebt am Körper. Ich würde gerne mal frieren.
Versuchs noch mal mit dem Schlafen.
Guts Nächtle
Sabine
Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from anniidol on 06/29/2009 11:56 PMnein in Heidelberg. Am Sonntag wars der Horror, wie in Asien die Luftfeuchtigkeit...
"Die Wesen mögen alle glücklich leben, und keinen möge ein Übel treffen. Möge unser ganzes Leben Hilfe sein an anderen! Ein jedes Wesen scheuet Qual, und jedem ist sein Leben lieb. Erkenne dich selbst in jedem Sein und quäle nicht und töte nicht."
(Gautama Buddha, 560-480)
Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from anniidol on 06/30/2009 12:00 AMauf die Fragen übrigens: def. ja.
"Die Wesen mögen alle glücklich leben, und keinen möge ein Übel treffen. Möge unser ganzes Leben Hilfe sein an anderen! Ein jedes Wesen scheuet Qual, und jedem ist sein Leben lieb. Erkenne dich selbst in jedem Sein und quäle nicht und töte nicht."
(Gautama Buddha, 560-480)
Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from CMarina on 06/30/2009 12:25 AM@ alle Hitzegeschädigten
Hier ein Link, den ich in einem anderen Forum entdeckt habe (allerdings auf Englisch):
Hitzetipps
Einen angenehm temperierten Tag wünsche ich!
CMarina
?Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum.? - Friedrich Nietzsche (1844-1900), dt. Philosoph 
?Musik ist unter den Künsten die komplizierteste, aber die mächtigste - vergleichbar etwa dem Flugzeug unter den Verkehrsmitteln.? - Christoph Rueger (*1942), dt. Musiktheoretiker u. Hochschullehrer, Berlin
Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from Leya on 06/30/2009 12:39 AMHallo,
die - wahrscheinlich ja schon bekannten - Tipps zur Abkühlung gibt es auch
hier:
Amsel.de
Gerade im Sommer, wenn man nicht auf die Sonne verzichten kann oder möchte, kann Kühlkleidung Abhilfe schaffen, die eigene Körpertemperatur drosseln. Diverse Anbieter verkaufen Kühlwesten und Hosen und manche MS-Betroffene haben schon gute Erfahrung damit gemacht.
Auch die "klassischen" Kühlmittel sind nicht zu verachten: So kühlt ein großer Eisbecher von innen (jedenfalls für eine gewisse Zeit), genauso wie Eistee, Eiskaffee, Säfte und gekühlte Früchte. Wer eine hat, stellt sich unter die Gartendusche, doch schon ein Eimer kaltes Wasser, eventuell um ein paar Eiswürfel ergänzt, in den man die Füße taucht, kann helfen, die Körpertemperatur wieder herunterzufahren.
Planung ist hier wie in vielen Siuationen die halbe Miete: Also die notwendigen Dinge am besten abends, wenn es draußen kühl ist, für den kommenden Tag vorbereiten (Eimer bereitstellen, Gartenschlauch anschließen, Kühlkleidung oder Eiswürfel ins Gefrierfach geben) und nicht abwarten, bis die Mittagshitze am größten ist......
und hier
dmsg.de
Trinken Sie so viel wie möglich!
Das körpereigene Kühlsystem (Schwitzen) sollte so effektiv wie möglich funktionieren. Aber dadurch geht viel Körperflüssigkeit verloren. Diese muss unbedingt ersetzt werden, um einer Austrocknung vorzubeugen.
- Wasser sollte das Getränk der Wahl sein; gut sind auch Saftschorlen oder Kräuter- und Früchtetees.
- Die Getränke sollten kühl sein.
- Vermeiden Sie Kaffee, da er die Ausscheidung von Flüssigkeit fördert.
- Die Kleidung sollte leicht und durchlässig sein (Baumwolle), um eine optimale Transpiration zu sichern.
Setzen Sie sich so wenig wie möglich der Wärme aus!
- Wenn möglich in schattigen, eventuell klimatisierten Räumen bleiben. Ventilatoren und transportable Klimageräte können hilfreich sein.
- Bei nicht vermeidbarem Aufenthalt in der Sonne unbedingt eine Kopfbedeckung tragen.
- Vermeiden Sie übermäßige Anstrengungen!
Kühlen Sie sich regelmäßig ab!
- Nehmen Sie ein kühles Bad oder eine kühle Dusche.
- Kühlen Sie Stirn und Nacken mit Eiswürfeln.
- Lassen Sie ab und zu kaltes Wasser über die Arme laufen. Auch kühle Fußbäder können hilfreich sein.
- Der Handel bietet Wassersprays an – Sie können sich diese aber auch ganz einfach aus einer leeren, sauberen Sprayflasche selbst herstellen.
- Bei einer verstärkten Spastik können kühle Umschläge (z. B. Kühlelemente, die in ein Handtuch eingewickelt sind) helfen. Vorsicht ist jedoch geboten, vor allem wenn gleichzeitig das Temperaturempfinden der Haut eingeschränkt ist: Diese Umschläge sollten immer nur kurz, das heißt einige Minuten angewendet und lieber später noch einmal wiederholt werden.
- Unterstützend wirken auch die angebotenen Kühlelemente wie Westen, Stirn- und Nackenbänder.
Gruß
Leya
maxx
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Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from maxx on 06/30/2009 06:33 AMHallo Ihr Nacheulen,
jetzt ist es zwar schon Morgen, doch mich beschäftigen die Temperaturen auch ---- aber genau anders herum 
Ich bin momentan sooo glücklich, endlich mal ist mir warm; und wenn das noch ein paar Tage anhält, dann ziehe ich auch endlich mal wieder ein T-Shirt an.
Bin dadurch auch nicht fitter oder schneller wie sonst, aber dennoch ist es eine Wohltat.
Hoffe ihr habt noch schlafen können.
Lieben Gruß
Maxx
Renate
Deleted user
Re: Geht es euch bei der Hitze auch so viel schlechter?
from Renate on 06/30/2009 09:27 AMmir geht es da eher wie maxx und mondbein. Ich friere fast das ganze Jahr und leide auch sehr unter dem Raynaudsyndrom und freue mich das es jetzt endlich mal warm ist, obwohl mein Raynaud sich immer noch blicken lässt, aber wenigstens friere ich nicht mehr so extrem.
Am liebsten würde ich mich wegen der Wärme in die Sonne setzen, aber das wiederum geht nicht, weil es meine Kollagenose meist aktiviert.
LG Renate