Zumba Fitness

Zumba Fitness

from Leya on 05/12/2010 03:13 AM

Hat das schon jemand ausprobiert?

http://www.zumbafitness.eu/

Video http://www.zumbafitness.eu/video.aspx

Re: Zumba Fitness

from Esther on 05/12/2010 08:03 AM

oh mann........ ich muss abnehmen. damit scheint das spass zu machen.
ich kenn das nur aus dem TV

Wer Fragen stellt, muss auch akzeptieren, dass er Antworten bekommt.

Re: Zumba Fitness

from Lea1990 on 05/12/2010 09:59 AM

Ja ich! Ich gehe seit einem Monat zum Zumba! Jeden Mittwoch umd 19:15 Uhr.
Also ich muss sagen es macht super viel spaß , aber mur in der Gruppe. In der Tanzschule machen circa 50 Leute mit. Alleine zuhause würde ich es nicht machen, macht keinen spaß. Und man muss bei Zumba halt auch gerne tanzen...Hip hop, Salsa, Merenque etc..... Also ich kann es nur weiter empfehlen. Bei mir in der Tanzschule kostet es 22,50 im Monat. Es istr aber super anstrengend. Also man glaubt es wirklich kaum.

Re: Zumba Fitness

from Lea1990 on 05/12/2010 10:01 AM

Achso falls jemand bei mir in der nähe wohnt Tanzschule Peter Frank

Re: Zumba Fitness

from butterdampfer on 05/12/2010 10:59 AM

wie klasse ist das bitte????!!!!!!!!!!! fehlt nur noch meine fitness
will auch!

Weil es der Gesundheit förderlich ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.
Ich danke Herrn Voltaire für diesen Satz!

Re: Zumba Fitness

from Lea1990 on 05/12/2010 02:14 PM

Heute abend bin ich wieder beim Zumba. In einer Stunde 1000 Kalorien verbrennen

Re: Zumba Fitness

from Lea1990 on 05/12/2010 02:14 PM

Heute abend bin ich wieder beim Zumba. In einer Stunde 1000 Kalorien verbrennen

Re: Zumba Fitness

from Cathy_70 on 05/12/2010 02:55 PM

Hallo Lea!
Bei 1000 Kalorien lohnt es sich echt! Und dann noch Spass dabei...! Ist wirklich super!
Viel Spass dir heute abend.
Grüßle, Cathy.

  Niemand kann auf Dauer eine Maske tragen.  (Lucius Anneus Seneca)
       

Re: Zumba Fitness

from Lea1990 on 05/12/2010 03:01 PM

Ja aber die 1000 Kalorien müssen ersteinmal verbrannt werden, es ist echt anstrengend und geht in die Knochen. Vorallem in die Knie. Ein bekannter von mir war auch einmal beim Zumba musste aber nach 10 min aufhören weil er probleme mit dem Kreuzband hat. Und die Gelenke werden beim Zumba schon stark beansprucht. Muskelkater hab ich aber danach nur in den Waden

Re: Zumba Fitness

from tunixe on 05/12/2010 03:07 PM

Hi Lea,
lass es lieber langsam angehen. Nicht, dass wir dich durch Frankfurt schieben müssen