Neue Erkenntnisse zu Vitamin D
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ANNEundLISA
Gelöschter Benutzer
Re: Neue Erkenntnisse zu Vitamin D
von ANNEundLISA am 15.06.2010 07:21Hallo Susanne !
ein paar Tage mehr wird es schon dauern bis das Vitamin D3 wirkt, du mußt ja erst deinen Speicher auffüllen.
Ja das stimmt...
Achja ich kann auch wieder in die Sonne schon toll was
das ist etwas schönes! ich hoffe es wird auch bei mir so sein.ich bin keine die in der sonne liegt und sich bräunt aber es wäre toll dass diese alltäglichen sonnenbäder (zwangsläufige wenn man im sommer unterwegs ist) nicht mehr solche auswirkungen hätten...
Hallo Renate !
Danke für den Link.Muss noch lesen.
Gruß Anne
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Re: Neue Erkenntnisse zu Vitamin D
von Zusan am 13.07.2010 17:08Nun ist es amtlich
im neuen Schmetterling wird von Prof. Martin Aringer ( med. Beisitzer im Vorstand der Selbsthilfegemeinschaft) Wöchentlich bis 2 Wöchentlich ein Vitamin D3 Dosis von 20.000 Einheiten empfohlen.
Ich nehme täglich 2500 i. E. vitamin D3 und mir geht es nach einem halben Jahr Einnahme schon wesentlich besser als jemals zuvor.
1. ich brauche keine Antidepressiva mehr.
2. Kortison (Lodotra) nur noch die 5mg.
3. Meine Lactoseintoleranz hat sich verflüchtigt.
4. Seit neustem brauche ich auch kein Aza mehr.
5. Bin nur noch selten müde und erschöpft.
1. ich brauche keine Antidepressiva mehr.
2. Kortison (Lodotra) nur noch die 5mg.
3. Meine Lactoseintoleranz hat sich verflüchtigt.
4. Seit neustem brauche ich auch kein Aza mehr.
5. Bin nur noch selten müde und erschöpft.
wenn ich mich mal selbst zitieren darf.
ja und die Sonne
vertrage ich auch wieder ohne ProblemeSusanne
Jeden Tag ein wenig jünger werden, in Richtung Ewigkeit.
hanni_nanni
Gelöschter Benutzer
Re: Neue Erkenntnisse zu Vitamin D
von Zusan am 13.07.2010 23:17hanni nanni
Ich war/bin jetzt allerdings etwas verunsichert, wenn ich Eure Postings lese.
zurecht, wenn du mehr wissen willst guckst du hier
leider sind die meisten Mediziner was Fortbildung anbelangt recht faul, ich hab Glück mein HA ist immer gut informiert und er nimmt auch mal was an. Als ich das Buch über Vitamin D3 mit den neusten Erkenntnissen anschleppte hat er sich die ISBN nummer notiert und das Buch auch gleich bestellt.
bevor ich das D3 nahm ging es mir echt besch...eiden. Gut ich kann nun auch keine Bäume ausrupfen, aber wieder viele Dinge unternehmen die noch vor einem Jahr für mich nicht möglich waren.
So war ich vor ein paar Wochen auf einem Ausflug im Oldiebus dabei und den ganzen Tag unterwegs.
Susanne
Jeden Tag ein wenig jünger werden, in Richtung Ewigkeit.
hanni_nanni
Gelöschter Benutzer
Renate
Gelöschter Benutzer
Re: Neue Erkenntnisse zu Vitamin D
von Renate am 13.09.2010 11:31 10.09.2010
Vitamin-D-Mangel - ein unterschätztes Problem von Rheumapatienten
Vitamin-D-Mangel - ein unterschätztes Problem von Rheumapatienten
Quelle und weiteres dazu : Ärztezeitung, hier anklicken
LG Renate