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Re: Mich macht traurig.......

... dass einer der wichtigsten Menschen in meinem Leben gestern gestorben ist, und ich, durch die große Entfernung, nicht einfach bei meiner Familie sein kann...
I miss you sorely, Dad!

?Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum.? - Friedrich Nietzsche (1844-1900), dt. Philosoph

?Musik ist unter den Künsten die komplizierteste, aber die mächtigste - vergleichbar etwa dem Flugzeug unter den Verkehrsmitteln.? - Christoph Rueger (*1942), dt. Musiktheoretiker u. Hochschullehrer, Berlin

Re: Studium/Ausbildung mit SLE?

Das freut mich sehr für Dich, Keira!
Danke, dass Du uns daran teilhaben lässt!

Viele Grüße von
CMarina

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Re: Cortison-Reduktion

Hallo Lupsi!

Ich freue mich sehr mal wieder von Dir zu lesen!

Allerdings sind das ja dieses Mal nicht so schöne Nachrichten von Dir...

Nachdem Du jetzt beim Reduzieren merkst, dass die alten unerwünschten Symptome langsam wieder aus der Versenkung auftauchen: An Deiner Stelle würde ich das Cortison ganz nach Deiner langjährigen Erfahrung (und mit dem Einverständnis Deines "alten" Arztes) wieder hochsetzen. Riskiere bitte n i c h t einen Schub zu bekommen!
Auch würde ich mich dringend auf die Suche nach einem neuen Arzt begeben - jemand, der nicht zwischendurch erreichbar ist, auch bei Dringlichkeit nicht, ist nicht tragbar, denke ich.

Viel Erfolg und schnelle Besserung, liebe Lupsi!

Viele Grüße von
CMarina

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Re: Treibt ihr Sport?

Hallo Stella!

Nordic Walking habe ich bei einer Reha für mich entdeckt. Je nach Befinden fordere ich mich mal mehr, mal weniger. Ich fühle mich mit den Stöcken allerdings auch viel freier, da ich sonst mit einem Stock (wegen meinem durch Lupus verursachten massiven Vertigo) unterwegs bin.

Früher habe ich Steptanz gemacht und seit vielen Jahren singe ich (Zwerchfelltraining, gut für die Atmung).

Demnächst fange ich wieder mit dem Funktionstraining (Wasser- und Trockengymnastik je 1x/Woche) an. Und auch Krankengymnastik an Geräten steht in Kürze an.

Suche Dir das raus, was Dir Spaß macht: Was Dich zwar fordert, aber nicht überfordert.

Viel Erfolg dabei!

CMarina

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Re: tumider Lupus erfahrungen?

Zu dem tumiden Lupus kann ich Dir nichts sagen.

Zu Deiner Frage "Was tut ihr gegen die Müdigkeit?": Ich schlafe sehr viel, lege mich auch oft nachmittags hin... nur wirklich nützen tut das alles nichts. Ich habe noch kein Mittel gegen die Erschöpfung gefunden und hangele mich da so irgendwie durch.

Viele Grüße von
CMarina

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Re: Assoziationsthread

Kuchen

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Re: bin auch an Bord...

Hallo billi!

Auch von mir ein "Herzlich Willkommen!"

Ich wünsche Dir, dass Du bald kompetente Hilfe erhältst und es Dir dann schnell besser geht!

Viele Grüße von
CMarina

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Re: Entweder - oder.....

zu Fuß

Schlittschuh- oder Rollschuhlaufen?

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Re: Assoziationsthread

Geburtstag

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Re: Österreichische Lupis: Lust auf ein Treffen?

Ich bin zwar keine Österreicherin und bin nicht aus Österreich, habe aber trotzdem Interesse an einem Treffen.
Das wäre eine tolle Gelegenheit Euch mal persönlich kennenzulernen, verbunden mit einem Kurzurlaub.
Dann mal sehen, wer sich so meldet!

Viele Grüße!
CMarina

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