prednisolon....hilfe ) ,

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von geli am 30.12.2008 17:24

Hallo Julia,

mir ist noch eingefallen das gaaaaanz langsam essen das sättigungsgefühl eher herbeiführt. ist bei cortison schwierig, aber viellicht hilft es ja.

Ich wünsche Dir auch einen guten Rutsch!

Liebe Grüße,

Geli

GEMEINSAM STARK PRO FORUM

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von jdiallo am 29.12.2008 18:46

vielen dank für eure antworten...
ich habe gleich mit clementinen und äpfeln angefangen...ich hoffe nur ich halte durch..dieser drang nach süßem ist echt schlimm ) ;
eure tipps versuch ich mal durch zu probieren....frisches zeug ist sowieso eigentlich viel leckerer ( ;
wünsche euch einen schönen rutsch

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von geli am 29.12.2008 17:29

Hallo Julia,

ich kann Dir gut nachfühlen wie Du empfindest. Als ich höhere Cortisondosen bekam hätte ich ständig essen können. Ich habe immer an Rohkost ( Kohlrabi, Gurke, Tomaten ) und diesen Brödli ( so eine Knäckebrotart, die sehen aus wie kleine Baguettes ) geknabbert ). Es hat zumindest ein wenig das Hungergefühl betäubt.
ansonsten würde mir noch heiße Brühe einfalllen, die ist warm, hat Geschmack und der Magen hat was zu tun.

Ich habe immer das Gefühl das ich bei zu hohen Dosen Kreislaufprobleme bekomme.

Ich hoffe das Du ganz schnell runter kannst mit dem Cortison.

Liebe Grüße,

Geli

GEMEINSAM STARK PRO FORUM

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von Doris am 28.12.2008 18:09

@Renate:

.
Da hast Du Recht, ich nehme tatsächlich ein AD - seit einigen Monaten wieder.
Möglicherweise ist das tatsächlich die Ursache.
L.G.
Doris

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von Renate am 28.12.2008 14:47

Doris das müsste aber schon nachlassen, denn mit 5 mg Prednisolon bist du ja unter der Cushing-Grenze. Nimmst du vielleicht auch ein Antidepressivum ? Da gibts auch einige die ähnliche Nebenwirkungen haben.

LG Renate

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von Doris am 28.12.2008 14:06

Hallo Julia,
ich hab eigentlich keinen Rat, weil es mir wie Dir ergeht. Nun habe ich schon insgesamt 16kg zugenomen seit Beginn der Therapie mit Prednisolon. Obwohl ich seit einigen Monaten nur 5mg tgl einnehme, verschwinden die Heißhungerattacken nicht.
Ich stopfe Gemüse und Obst in mich hinein um satt zu werden, was aber nicht funktioniert. Mein Körper schreit förmlich nach bösen Kohlehydraten wie Kuchen, Schokowaffeln, Eiscreme............
Zur Zeit versuche ich meinen Körper zu überlisten. Vielleicht magst Du das auch versuchen; vielleicht sind wir ja sogar erfolgreich.
Ich mach mir tgl ein Magerjoghurt mit 1/2 Orange (Saft), 1 Apfel und 1/2 Banane, feingeschnitten, dazu gebe ich eine Miniprise Zimt und etwas (nahazu)kalorienfreien flüssigen Süßstoff.
Hast Du auch so ein Verlangen nach Süßem?
Auch koche ich mir (erst seit gestern) eine mehlfreie Gemüsesuppe, einen ganzen Topf voll, und jedesmal wenn ich essen möchte, wärme ich mir einen Teller davon. Ich hoffe, es wird funktionieren.
Das mache ich, wenn mich, zusätzlich zu den kalorienreduzierten Minimahlzeiten, der Heißhunger überfällt.
Ich hoffe, ich konnte Dir damit etwas helfen.....

Liebe Grüße
Doris

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von Renate am 28.12.2008 10:58

ich habe auch schon mal sehr viel zugenommen als ich es höher dosiert nahm durch vermehrte Nahrungsaufnahme und auch etwas Wasseransammlung/einlagerung durch das Cortison. Es ging aber alles wieder weg, auch das Vollmondgesicht und mit meiner niedrigen Dauererhaltungsdosis von 5 mg Prednisolon habe ich da keine Probleme damit.

Wichtig ist doch jetzt das dir das Cortison erst mal hilft und du es eben deshalb momentan brauchst in der Dosierung. Das bleibt ja nicht so.

Versuche es doch so mit Obst und Gemüse stopfen.

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von Micky am 28.12.2008 10:47

Hallo Julia,
diese Fressattacken kenn ich...
Ich habe mir in 2 Jahren 20 kg angefressen. Sogar, als ich kaum noch gegessen habe, habe ich stetig zugenommen. Irgendwann habe ich versucht, dass Pred laaangsaaam auszuschleichen. Automatisch abgenommen habe ich aber trotzdem nicht, aber wenigstens ist die Gewichtszunahme erst mal zum Stillstand gekommen. Im letzten Vierteljahr habe ich (krankheitsbedingt) 5 kg abgenommen. Ich habe den Eindruck, jetzt normalisiert sich das wieder ganz langsam. Ich esse auch normal, nasche auch und so. Manche haben ja gar kein Problem mit dem Pred, aber was will man machen.

LG Kirstin

Gruß Micky

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von jdiallo am 28.12.2008 10:27

hey,danke für eure antworten..im moment bin ich bei 35mg....normale dosis ist 10mg..damit hatte ich schon meine probleme.....
bei den heißhunger attacken habe ich es mit gurke und paprika versucht,habe allerdings das gefühl ich bin ein fass ohne boden...wie viel habt ihr denn durch das corti zugelegt???
bin jetzt bei stolzen 20kg...die müssen wieder weg

Re: prednisolon....hilfe ) ,

von mmair am 28.12.2008 09:46

Ich kann dir auch keinen wunder-tipp geben. Versuchs wann die Hunger-akktacken kommen etwas mit sehr wenig Kalorien zum essen. Soviel Obst und Gemuse wie du rein stoppfen kannst. Alles vorbereitet halten, kleinen Salat, Äpfel, Orangen.... Ich hab manchmal eine Tupperdose mit geschalt/gewaschen und geschnittene Karotten, Stangenzellerie, Gurken. Wenn das naschen kommt denn kann ich das schnell greiffen und mich Satt fressen ohne das es soviel schädet. In deiser jahreszeit sind die Clementinen sehr gut, ich hab ein Korb voll auf den Tisch, und Abends beim Fernseher schauen wenn ich was haben muss (besonderes was Süßes) ess ich 1 oder 2. Sonst muss du auch mehr bewegung wenn möglich in der frische luft, das brennt auch der Extra aufnahme.

LG
Monique

Man muss das Beste hoffen, das Schlimmste kommt von ganz alleine.
Having Lupus wouldn't be so annoying if it weren't for the advice of other people.