Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Obwohl es draußen super-lupus-trübe ist - Sport mache ich drinnen, da ist es gemütlicher: Montag 20 Minuten, heute sind es sogar 25 geworden - aber irgendwie merkt man die Plätzchen doch
Liebe Grüße an alle
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Ich war vorige Woche zum Wirbelsäulenkurs. Das war vielleicht anstrengend. Da es mir gut ging habe ich alles mitgemacht. Am nächsten Tag bekam ich zunehmend Muskelschmerzen. Übers Wochenende waren die so stark, daß ich mich überhaupt nicht mehr bewegen konnte. Dazu bekam ich hohes Fieber und das 3 Tage lang. Ich war einfach nur ein Haufen Elend und es ging mir hundemies.
Da habe ich mich wohl einfach übernommen.

Das höchste Glück der Erde liegt auf dem Rücken edler Pferde,doch am schönsten ist es auf der Welt,wenn der Reiter runterfällt.

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Eeeeendlich gehts mir wieder einigermaßen.
Also habe ich meinen Speckrollen den Kampf angesagt und - naja - wenigstens 20 Minuten heimgeradelt - besser als nix
Liebe Grüße
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Sport??? Wasn das???
Ich fang nach OP und Weihnachten wieder an.

Erst habe ich gemerkt, daß es so ist -
und dann habe ich begriffen warum es nicht anders sein kann.
Und doch will ich das es anders wird!
Tucholsky

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

So ein Elend, ich bin schon wieder erkältet und fühle mich meinem Radl nicht gewachsen. Bei der vielen Schonerei wird man ganz schnell dick und rund - habe meine leckeren Plätzchen erstmal gestrichen
LG
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Hab heute schon eine Stunde Fußmarsch hinter mir. Musste noch Medikamente von der Apotheke holen und heute ist mein Sohn mit dem Auto nicht da. So ist das wenn man etwas abgelegen wohnt. Aber hat gut getan.

Will dann später noch mindestens 10 Minuten auf dem Heimfahrrad treten.

LG Renate

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Hab diese Woche nicht viel gemacht, Montags aber Funktionstraining in der Gruppe und sonst nur kurz zuhause etwas Gymnastik. Ich glaub ich werd jetzt dann mal einen flotten Spaziergang machen, damit nachher die Plätzchen die ich heute backe nicht so viel Schaden anrichten. Muss ja immer gleich welche Naschen wenn die fertig sind.

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Klar den ganzen Sa. u. So. Möberl zerlegt und Kisten gepacht und Vertottet reicht daoch wohl als Sport.
Ohne zu Dopen, sogar noch weniger Medis als Sonst.
LG peter.

Am Morgen ein Lächeln, und Dir gehts hoffendlich etwas Besser.Deinen Kampf mit dem Wolf kannst Du nicht Gewinnen, nur versuchen ihn Gleich zu Stellen.

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

naja war vorhin 15 Minuten auf dem Heimfahrrad, wollte jetzt eigentlich noch spazieren gehen, aber ich glaub ich muss jetzt etwas schlafen und machs mir auf der Couch bequem. Habe gerade einen Müdigkeitsanfall
LG Renate

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Huhuu!
Habe die ganze Woche nur Sofasport betrieben - war nämlich heftig erkältet - aber bald habe ich Urlaub und gute Vorsätze hab ich schon jetzt
Schönes Wochenende!
Verena