Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Renate am 14.11.2008 21:50

bin heute nur rumgekugelt, Sessel, Couch, PC, Fernsehen und so . Morgen will ich mich wieder mehr bewegen, aber Fahrradfahren draußen geht jetzt nicht mehr. Zu kalt und mein Raynaud macht da nicht mit. Muss ich auf das Rad ohne Räder im Zimmer, aber spazierengehen geht.

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von sungmanitu-wakan am 14.11.2008 08:32

Ich muß jetzt erst langsam wieder anfangen. Ich hatte mir doch ziemlich schlimm das Handgelenk ver-/überdreht und mußte das Rad stehen lassen. Langsam geht es jetzt wieder besser. Gestern war ich ne Viertelstunde unterwegs.

Erst habe ich gemerkt, daß es so ist -
und dann habe ich begriffen warum es nicht anders sein kann.
Und doch will ich das es anders wird!
Tucholsky

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Bianca am 13.11.2008 18:34

Ich war heute morgen voll motiviert und wollte meine WW-DVD 60 Minuten durchhalten...nur leider war ich übermotiviert und habe nicht bemerkt, dass ich zu nah am Glastisch Aerobic gemacht habe, so habe ich mir die rechte Ferse an eben diesem übelst gestoßen tja, das wars dann mit Sporteln heute *seufz*

Die 25 Jahre zwischen 30 und 40 sind die besten im Leben einer Frau!

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von HKSpatz am 12.11.2008 17:30

Oje oje - mit meiner Kondition geht es momentan flott bergab: 20 Minuten Stufe 5 gaaanz langsam
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Renate am 11.11.2008 08:31

Gestern Nachmittag war ich wieder bei der Gymnastikgruppe. Heute morgen fühle ich mich etwas schlapp und gerade nicht so gut, werde dann später aber einen Spaziergang machen .

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Bianca am 10.11.2008 10:31

Wow Billa, super!


Ich habe heute morgen eine halbe Stunde Pilates mit Barbara Becker gemacht...mal sehen, ob ich mich nachher noch auf den Crosstrainer begebe

Die 25 Jahre zwischen 30 und 40 sind die besten im Leben einer Frau!

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Billa am 10.11.2008 09:45

Hallo,

kurz nach halb acht bin ich losgelaufen, immer so 3 bis 4 gejoggt und eine Minute Gehpause. Fühlte mich ganz gut dabei, nach 35 Minuten war ich wieder zu Hause, total kaputt, aber nach einer Dusche wieder topfit.
Der Kopf ist frei, man hat das Gefühl etwas getan zu haben.

L.G. Billa
"Glaube versetzt Berge und Wissen rückt es wieder an seinen Platz."
(Wolfgang Möcker)

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Billa am 09.11.2008 22:12

Hallo,

ich fange morgen wieder mit laufen an. Zur Zeit geht es zwar mit den Gelenken nicht so, aber im Sommer als ich gelaufen bin, waren die Schmerzen unter dem Laufe weniger geworden. Vielleicht bild ich mir das bloß ein. Aber ich leg zu wie weiß nicht was..........fühl mich wie aufgeblasen, weiß nicht ob das nur am Corti liegt.
Morgen will ich wenn die Kinder aus dem Haus sind wieder zum joggen, werde euch hoffentlich dann berichten, dass ich war.

@ Verena: da fang ich gar nicht erst an, denn ich back sie nicht nur, sondern muß sie dann auch noch essen!

L.G. Billa
"Glaube versetzt Berge und Wissen rückt es wieder an seinen Platz."
(Wolfgang Möcker)

Re: Unser sportlicher Motivationsthread is t wieder da

von HKSpatz am 09.11.2008 21:38

Heute hab ich nix gemacht, aber vorgestern 8 Minuten Sufe 7 - kein Sport, aber aller Frust war weg
Gestern habe ich Kekse gebacken, war zwar anstrengend, aber das zählt bestimmt mal wieder nicht
LG
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Bianca am 09.11.2008 15:36

Ich bin heute 1000m geschwommen

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