verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von Billa am 27.04.2010 20:41

Hallo Anne,

Weiter so!

L.G. Billa
"Glaube versetzt Berge und Wissen rückt es wieder an seinen Platz."
(Wolfgang Möcker)

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von ANNEundLISA am 27.04.2010 20:27

nee lieber kein doing doing doing

Bin immer noch clean...das heisst nicorette pflaster klebt (kenne das von früheren versuchen und weiss das es mir ganz gut hilft)

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von Billa am 27.04.2010 20:03

Hallo Anne,

Das ist auch gut so, denn sonst: Nur zum Verständnis, du bist die mit dem roten Kopf! Oder willst du etwas wie doing, doing doing?
In der Psychologie von Freud hat man sich doch an bestimmten Dingen festgehalten, die man eben mit anderen Dingen assosizert (schreibt man das eigentlich so?). Und für dich gilt jetzt:
Zigarette=

L.G. Billa
"Glaube versetzt Berge und Wissen rückt es wieder an seinen Platz."
(Wolfgang Möcker)

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von ANNEundLISA am 27.04.2010 16:36

noch clean.

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von ANNEundLISA am 27.04.2010 07:41

Hallo !

Nur sehr kurz.Es ist wieder mal so weit.Bitte einbischen Beten und Daumen drücken.Danke.Anne

P.S wenns jetzt nicht klappt lass´ich mich einsperren!

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von anniidol am 17.04.2010 22:27

Anne: was hast du für Nachteile, Folgen, NW des rauchens ? Husten, Spucken morgens, Rasseln auf den Brochnien oder schlimmer, Kopfschmerzen, Migräne ? oder ?????
Überleg bitte mal u. schreib es auf. Ic hsag dir dann was durchs Nichtrauchen verschwindet. Wielange rauchst du jetzt ? Ich finde auch du solltest dich nicht quälen sondern Hilfe in Anspruch nehmen. Meine hat 1 Minute gedauert u. 70 € gekostet u. heute wird mir schlecht wenn ich viel Qualm rieche oder eine versuche zu rauchen. Ich schwörs.

"Die Wesen mögen alle glücklich leben, und keinen möge ein Übel treffen. Möge unser ganzes Leben Hilfe sein an anderen! Ein jedes Wesen scheuet Qual, und jedem ist sein Leben lieb. Erkenne dich selbst in jedem Sein und quäle nicht und töte nicht."
(Gautama Buddha, 560-480)

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von Renate am 17.04.2010 22:14

Gerade wenn es an Stimmungschwankungen usw. hängt und schon mehrere Versuche gestartet wurden finde ich es sinnvoll professionelle Hilfe dann auch in so einer Klinik wie in dem von mir eingefügten Link in Anspruch zu nehmen. Gerade bei Kollagenosen sind ja die Folgen vom Rauchen eben noch schädlicher als bei Gesunden schon, siehe vorherige Seite auch eingefügter Link und Zitat. Ich finde es schon sinnvoll wenn sich jemand Gedanken darüber macht !

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von Cathy_70 am 17.04.2010 22:03

Liebe Anne,
mach dir mal nicht so Gedanken! Irgendwann wird schon der rechte Moment kommen.
Du wirst sehen. Der gute Wille ist ja schon mal da!
Ich drücke dir die Daumen.
Es ist schon schwer. Und weißt du, manchmal träume ich sogar, daß ich wieder angefangen habe zu rauchen. Ist doch verrückt. Oder?
Liebes Grüßle, Cathy.

  Niemand kann auf Dauer eine Maske tragen.  (Lucius Anneus Seneca)
       

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von ANNEundLISA am 17.04.2010 21:53

P.S gibt nicht zu viel mühe mit mir und rauchen aufhören.hab dann wieder schlechtes gewissen wenn ihr euch ins zeugs schmeisst und ich es wieder nicht schaffe!

Re: verzweifelt wegen rauchen - habt ihr "nerv" mir zu helfen?

von ANNEundLISA am 17.04.2010 21:51

Hallo !

@anniidol
Ja also die gängigen hilfen sind mir schon bekannt.

sicher...kann dir nur recht geben.

@Micky/Cathy70
Danke für eure Berichte!P.S micky ja kaugummi mit nikotin hilft mir auch ganz ok-muss zur zeit leider warten bis meine brücken fertig sind (hab provisorium in mund)

@Renate
Danke für den Link.Das klingt sehr gut und interessant und wäre auch nicht so weit weg...

...

also allgemein sehe ich ein grosses problem in meinem stimmungsschwankungen das hindert irgendwie immer wieder das gute vorhaben... z.B morgens bin ich guter dinge hab das "jetzt gehts loss feeling" und abends ist mir alles wieder "wurscht" diese komischen launen die ich früher definitiv nicht hatte machen es mir so schwer.früher hab ich alles was ich angefangen hatte durchgezogen egal wie...ich war konsequenter,geplannter etc.ich will das nicht vorschieben warum ich rauche...versuche nur zu analysieren um dann bestimmte sachen zu erkennen und auszuschalten.

LG Anne