Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

nun, du bist ja über 1.70m groß, vielleicht ist dein Wohlfühlgewicht für deinen Körper einfach höher als es vor der Reha war ? du liegst ja jetzt gerade mal bei Normalgewicht ? Is doch ok. Würde einfach nicht drandenken.

"Die Wesen mögen alle glücklich leben, und keinen möge ein Übel treffen. Möge unser ganzes Leben Hilfe sein an anderen! Ein jedes Wesen scheuet Qual, und jedem ist sein Leben lieb. Erkenne dich selbst in jedem Sein und quäle nicht und töte nicht."
(Gautama Buddha, 560-480)

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Hier sind auch ein paar Infos bezüglich Süßstoff. Wie so oft, streiten sich da die Geister..

Artikel Focus

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Ach wer weiß, was das ist. Bin aber beruhigt, dass es auch anderen so geht.

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Hi Dani

da muss ich Sabine auch recht geben, das kann schon vom umsteigen auf Süßstoff sein. Süßstoff ist nicht gesund , es wird auch in der Mast verwendet.
Wenn du Zucker in Tee oder Kaffee brauchst dann gönn es dir das ist besser.

Crede mihi, bene qui latuit, bene vixit
Die Hoffnung aufzugeben bedeutet, nach der Gegenwart auch die Zukunft preis zugeben.

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Kann Wasser sein, Hormone (was macht deine Schilddrüse?) oder es ist wie bei mir: wenn alles entspannt ist (meißt im Urlaub) nehm ich zu, obwohl sich mein Essverhalten nicht ändert. Da speichert der Körper wohl einfach mal wieder für Stresssituationen. Ist nicht so toll - ich weiß! das wird zuhause sicher wieder TSCHAKKA!

Weil es der Gesundheit förderlich ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.
Ich danke Herrn Voltaire für diesen Satz!

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Hallo Dani,
ich kenne das auch, je mehr ich auf mein Gewicht und gesunde Ernährung achte, umsomehr steigt mein Gewicht.
Aber erklären ,kann ich das auch nicht. Ich habe immer gedacht das liegt vielleicht am Lupus und das der Körper irgendwie sowieso mit einem macht, was er will. Mit Logik komme ich da aufjedenfall nicht weiter.
Vielleicht hat es auch irgendetwas mit den Hormonen oder dem Wasserhaushalt zu tun.
Verschwindet bestimmt wieder von alleine.
Viele Grüße Ute

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Da muß ich Sabine Recht geben, denn dass heißt es ja auch von cola light. Ich trinke sie trotzdem.

"Die Wesen mögen alle glücklich leben, und keinen möge ein Übel treffen. Möge unser ganzes Leben Hilfe sein an anderen! Ein jedes Wesen scheuet Qual, und jedem ist sein Leben lieb. Erkenne dich selbst in jedem Sein und quäle nicht und töte nicht."
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Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Hallo Dani,

ich kann Dir nur raten, wenn Du abnehmen willst, nicht von Zucker auf Süßstoff umzusteigen - denn dadurch nimmst Du nämlich zu!

Das mit der Zunahme bei Zuckerersatz durch Süßstoff hat folgenden Grund: Durch das "Vorgaukeln" von Zuckeraufnahme wird über das Gehirn die Bauchspeicheldrüse angeregt, Insulin zu produzieren - obwohl der Blutzuckerspiegel beim Verzehr von Süßstoff natürlich nicht ansteigt. Das führt dann wiederum zu mehr Appetit, weil - im Gegensatz zur tatsächlichen Zuckeraufnahme - dann der Blutzuckerspiegel absinkt und Du dann automatisch mehr isst, auch wenn Du Dich dabei gesünder ernährst.

Nimm Dir lieber vor, generell weniger zu süßen, man kann sich daran auch gewöhnen.

LG, Sabine S

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

Re: Gewichtszunahme - Kann mir das einer erklären?

Na vielleicht, weil er das vorher nicht alles richtig verarbeitet hat und konnte. Und jetzt, wo es Dir auch besser geht, (und auch der Darm sich zum Beispiel von dem Zucker vorher erholt hat), nimmt er das Essen besser auf.

Gaanz fürher habe ich auch immer behauptet, ich könne essen, was ich will, ich nehme nicht zu. Und wenn, dann eben alles gleich wieder ab. Und dann hatte sich gesundheitlich was verbessert und mir ging's viel besser und nahm ich immer mehr zu und es ging dann einfach nicht mehr runter. Da hatte ich mich (damals) direkt ein bisschen erschrocken.