Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von RedCow am 10.08.2010 20:56

Hallo, ihr lieben!
Ich bin euch soooo dankbar für diese wirklich aufmunternden und aufbauenden Worte..und das sag ich jetzt nicht nur, weil ich heut schon den 2ten Tag die doppelte AD-Dosis nehme
Es tut einfach gut, wenn man sich plötzlich nicht so alleine fühlt..sicher, ich hab meine Familie..aber so nach dem Motto: die müssen sowieso irgendwie mit einem zurechtkommen
Da ist es dann eben was ganz was anderes, so schöne positive Sachen zu hören von Menschen, die sich ja nicht unbedingt mit einem abgeben müssen

@Ninoa:
Dein Beitrag hat mich wirklich soooo zum schmunzeln gebracht, dafür dank ich dir ganz lieb, war wirklich mal wieder ein 'ehrliches Lächeln', was da über meine Lippen gehuscht ist

@Esther:
Ojaaa..das dass bei deiner WAI-'Diagnose' gekommen ist versteh ich so gut..mit dem Lupus war das sehr einfach, aber ich hör ja selbst so nur, dass ich 'IRGENDWAS autoimmunes' im Kopf hab usw. ..ich möcht was handfestes, nicht immer so wischi-waschi..wenn sie eh nix tun können, dann sollens sies lieber für sich behalten

@Carmen:
Dein Beitrag is so herzlich und lieb !!
Ich fühl mich jetzt wie Xena, die gegen die Depressionen in den Krieg zieht und ihnen zeigt, dass ich mich nicht fertig lassen mach
Und ja: eigentlich sehen wir uns Lupis in Ö viel zu wenig, da müsst mal wieder was her..wenn die Leute so schaun, weil wir so lachen..ich find das herrlich

VIELEN DANK nochmals für diese wahnsinnig netten, lieben, herzlichen, persönlichen und aufbauenden Beiträgen; es tut so gut, verstanden zu werden und zu merken, dass da jemand ist..auch in solchen Zeiten *euch alle ganz fest drück*

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Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von Carmen65 am 09.08.2010 22:14

Hallo Sarah Maria,
es tut mir leid zu lesen, dass es dir so schlecht geht. Ich kenne all diese Gefühle auch sehr gut. Schon mit 12 habe ich meine ersten SElbstmordgedanken in meinem Tagebuch niedergeschrieben. Ich denke sehr oft daran. Nicht, weil es mir körperl. nicht gut geht. Bei mir sind es auch Panikattacken und die Angst um meine Eltern und überhaupt die ständige Angst die mich seit meiner Kindheit begleitet.

Dann denke ich an meinen Mann, an meine kleinen Haustiere und an all die Menschen, die mich brauchen. Es lohnt sich immer weiterzumachen. Du bist so ein lieber Mensch Sarah Maria. Ich kenne dich ja auch persönlich. Was du so alles mitmachen musst, das weiß ich sehr gut. Aber du bist so eine starke Frau.
Wenn du irgendwie Hilfe brauchst, dann kannst du dich immer an mich wenden. Meine Email-Adresse hast du ja. Du bist nicht alleine....niemals. Daran musst du immer denken. Wenn du willst können wir wieder ein kleines Lupi-Treffen im Winter einplanen....es gibt sicher seeeeehr viel zu bequatschen. Das wär doch was.....
Ich würde mich sehr freuen, wenn wir uns wieder sehen würden....es ist immer so lustig.

Also, denk dran.....es gibt immer Menschen, die dir helfen!!!

Der Mensch ist nicht das Maß aller Dinge, sondern Leben inmitten von Leben, das auch leben will!
(Albert Schweitzer)

Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von Esther am 09.08.2010 20:14

hallo sarah....
huch - so ich weiß schon wieder mal nicht was ich schreiben soll.
also - auf jeden fall - schön von dir zu lesen.
huch - schwer worte zu finden......

also ich kenne so eine ähnliche situation......
ist alles ein scheiß. ja eh !!!!

als ich mit meiner sepsis im krankebhaus lag - und auch dir ärzte nicht sagen konnten, ob ich in 2 stunden oder 2 tagen oder vielleicht halt doch nicht sterben werde.... da hatte ich zeit zum nachdenken.

seltsamerweise hat mich das psychisch nicht an mein limit gebracht. das nahm ich mehr oder weniger noch mit humor .... (mehr oder weniger..... )

aber an mein persönliches psychischer limit brachte mich die tatsache - das ich eine WAI - krankheit habe.....

allerdings hab ich eine mehr oder weniger stabile beziehung zu einem mann der mich liebt. aber das würde ich in einer extremsituation nicht überbewerten. (schon wichtig - aber wahrscheinlich zu so einem zeitpunkt nicht vordergründig wichtig - also für mich... )

vielleicht würd dir ein tapetenwechsel gut tun (cih weiß schon - dass das nicht bei argen psychischen problem hilft.... )
sarah - jetzt hab ich nur mist geschrieben........ oder ? egal.
I C H W I L L noch lange und viel von dir lesen.
shit - ich kann dir irgendwie nicht helfen - außer
ich will so was bitte bitte bitte hoffentlich nie nie nie nie niemals wieder lesen müssen........

Wer Fragen stellt, muss auch akzeptieren, dass er Antworten bekommt.

Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von NiNoa am 09.08.2010 18:16

Liebe redcow.

Oh, jetzt habe ich mich erschrocken!! Gut, dass du noch da bist! Du hättest mir gefehlt (und wie sehr erst Menschen, die dich gut kennen und liebhaben!!).

Ich kenne Selbstmordgedanken nicht gut, hatte sie bisher nur einmal richtig ernstzunehmend. Und weißt du, was mich -nicht ausschließlich, aber ehrlich ein bißchen doch- abgehalten hat: mein olles katholisches Denken: dann komme ich nicht in den Himmel! Schräg, oder?!

Aber es war auch viel anderes und ich bin super sicher, dass du diese Dinge auch hast: Regenluft atmen, Vogelgezwitscher hören, Schneebälle formen (und werfen), Erotikbücher lesen (und auf andere Gedanken kommen), bescheuert-lustige Filme gucken, spazierengehen im Nebel, Kakao bei Minusgraden, Essen in jeder denkbaren Variante, sich jetzt bei der Schwimm-WM die Brustkörbe der Jungs sehr genau angucken, Eis schlecken, mit Katzen schmusen, schlafen (und dabei richtig abschalten und nix Schlimmes träumen!), eine neue Buchserie entdecken (darf ruhig seicht sein; ich empfehle aktuell die Stephanie-Plum-Romane von Janet Evanovich!!), barfuß durchs Gras rennen und SOOOOOOO vieles mehr...

Du hast (im Moment!!!) keinen Partner und (VIELLEICHT!!!) niemals Kinder. Und was hast du? Bitte sieh' dich um, u.a. sehr genau in den Spiegel und du wirst ganz sicher fündig - ich schwöre es dir!

Und wenn du nix findest, frag' mich. Ich werde dir ein Potpourri zusammenbasteln (s.o.) und lasse dich nicht von der Angel. Du hast hier schon so viele liebe und gute Beiträge gepostet, es KANN nicht sein, dass dahinter nicht ein wertvoller und liebens-/lebenswerter Mensch steckt!

Hol' dir weiterhin gute Hilfe & halte diese Phase durch! Die Sonne bricht sich immer wieder Bahn, egal wie düster es vielleicht im Moment ausschaut!!

Sei geherzt, NiNoa

"Ich habe unter denen, die sich einer unerschütterlichen Gesundheit erfreuen, noch keinen getroffen, der nicht nach irgendeiner Seite hin ein bißchen beschränkt gewesen wäre; wie solche, die nie gereist sind." André Gide (1869-1951)

Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von Dani am 09.08.2010 17:30

Ja, die Eltern würde ich auch nicht unbedingt einweihen.. Auch nicht unbedingt einen Partner (der bei Dir ja nicht vorhanden ist). Es sollte schon jemand sein, der Dich zwar gut genug kennt, aber halt auch etwas Abstand hat. Das ist allerdings bei einer besten Freundin auch schwierig.. Darum ist es auch so wichtig, dass Du einen Profi als Ansprechpartner hast, der wie Du schon geschrieben hast, sich damit auskennt, aber den nötigen persönlichen Abstand hat.

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von RedCow am 09.08.2010 17:25

Ja da hast du völlig recht, Dani!
Deswegen zieh ich das eben schon im Moment vor, möchte aber nicht von den Eltern gleich Ausgangssperre bekommen..wenn ich sag ich geh schwimmen (naja..und da könnten ja hübsche Männer auch sein*sehr stolz wieder auf diesen Gedanken bin* *g*) denken sie hingegen gleich, ich will mich wie bei den Mafiosi an einen Betonklotz unterwasser hängen

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Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von Dani am 09.08.2010 17:15

Ich finde es schon mal positiv, dass Du darüber noch nachdenkst.
Ich denke aber, wenn es wirklich "zu spät" ist und man dieses Vorhaben dann hat und es ernsthaft umsetzen möchte, dann denkt man nicht mehr an sowas. Dann ist einem der Rest egal, dann will man nur noch "weg". Verstehst Du, was ich meine?
Darum finde ich einen "Chaffeur" immer noch besser, als selbst zu fahren.

Liebe Grüße
Dani

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Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von RedCow am 09.08.2010 17:14

Danke Judith für deinen Beitrag!

Eigentlich schlimm, dass das soviele hier kennen, oder ?
Aber der Doc heute meinte: ganz zurecht..hat mich beruhigt, soweit sowas beruhigend ist.

Richtig! Deswegen lass ich meine Mutter einen Psychiater anrufen..so blöd das klingt: ich kann grad nicht..im Prinzip will ich mit niemandem zu tun haben, sondern mich in mein Bett verkriechen und meine Ruhe haben..immerhin sitz ich hier eben auf der Veranda und tippe..nur 2 Schritte für einen Menschen, ein enormer für mich

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Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von RedCow am 09.08.2010 17:10

Danke, Dani

Ja ich hab auch schon überlegt wegen einer 'besten Freundin'...immerhin hab ichs schon mal ins 'beste Forum' übernommen Hab da auch schon jemanden im Auge, die weiß im Prinzip ALLES von mir und da kann ich mich nicht lächerlich machen, sogar abholen könnte sie mich denk ich.
Wobei das beim Autofahren 'sehr witzig' is: da konzentrier ich mich meist und hör nebenbei Lieder, sodass ich mit falsch Mitsingen beschäftigt bin..und dann denk ich mir immer:
Also wenn ich da jetzt wo dagegen donner und vielleicht meine Bekannten (alle bei der Feuerwehr) mich nach einem Suizidversuch aufklauben..naa, das will ich Ihnen nicht antun (ja ich hatte am WE viel Zeit über diverse Arten nachzudenken..aber ich will da nicht andren gar noch Tipps geben).

Genau dieses 'mich jemandem anzuvertrauen, dessen Fachgebiet es is und der mich nicht auslacht' hat mich irgendwie beruhigt..nur dieses Gefühl des unsichtbaren Sicherheitsnetzes quasi..den Tipp geb ich gern weiter: beim geringsten Suizidgedanken: Fachpersonal aufsuchen!! War das beste, was ich bis jetzt bei dem ganzen getan hab.

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Re: Jetzt bin ich psychisch am Ende :-/

von Muh am 09.08.2010 17:03

Oh ja Redcow diese Gefühle kenne ich auch nur zu gut und in solchen Situationen ist die Verlockung unsere diversen Medis auf einmal zu nehmen schon recht groß. Das hast du schon genau richtig gemacht das du dich den Leuten in der Klinik anverdraut hast. Ich bin froh das es dir jetzt erstmal besser geht-aber du solltest dran bleiben und eine Therapie machen um im Notfall richtig zu reagieren. Sei erstmal ganz lieb gedrückt. Die Idee von Dani ist auch richtig man brauch schon jemanden der im Notfall für einen da ist- Ich kann verstehen das solche Phasen für dich besonders schwer sind und man alles hinschmeißen will. Ich habe selbst mit Partner und Kindern manchmal solche Gedanken obwohl ich mich wenn es mir wieder besser geht dafür tachteln könnte. Aber ohne Anhang wie bei dir ist verständlicher Weise noch schwieriger dagegen anzukämpfen. Ich wünsche dir alles alles gute und hoffe das du dauerhaft Hilfe findest. lg judith