Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend
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Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend
von Micky am 17.09.2010 08:25Und jetzt holen wir bitte alle unsere Maßbänder raus
Bloß das nicht!
Bin gerade auf Arcoxia (?) auseinandergegangen und aufgeschwemmt.
Gruß Micky
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Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend
von Dani am 16.09.2010 23:54Es gibt ein einfaches Mittel mit dem jeder sein persönliches Krankheitsrisiko messen kann: ein Maßband. Denn eine neue Studie zeigt: Der Taillenumfang spielt eine wesentlich größere Rolle für die Gesundheit, als der bislang genutzte Body-Mass-Index (BMI). Demnach ist nicht die Menge, sondern die Verteilung des Körperfetts für Herzkrankheiten und andere Leiden entscheidend.
Das Verhältnis von Hüft- zu Taillenumfang und den Wert, der sich ergibt, wenn man den Taillenumfang durch die Körpergröße teilt (WHtR). Das Ergebnis: Bei Menschen unter 40 Jahren sollte der WHtR nicht mehr als 0,5 betragen, also der Taillenumfang nicht mehr als die Hälfte des Körperumfangs messen - bei über 50-Jährigen nicht mehr als 0,6 WHtR. Richtig gefährlich ist ein WHtR-Wert von über 0,7. Je höher der WHtR, desto größer ist das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden.
Quelle
Und jetzt holen wir bitte alle unsere Maßbänder raus
Liebe Grüße
Dani
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