ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

hi

danke für die vielen antworten.

ich muss nur wieder feststellen , dass ich wieder viel mehr magen darm beschwerden habe seit ich fleisch gegessen hatte. ich werd wieder damit aufhören , mir bekommt es nicht..egal welches ..meine entzündungen im darmbereich sind auch wieder schlimmer geworden ,ich dacht vll stellt sich das innerhalb von 3-4 wochen noch ein aber dem ist nicht so. also höre ich wieder auf damit . milchprodukte werd ich versuchen bissel einzuschränken ,zucker nehm ich nie viel zu mir...durch die vielen intoleranzen kann ich eh 1000 sacheh net essen. macadamina nuss schoko creme ess gern..das wars aber auch schon an süßen.

gesunde ernährung ist nicht teuer , im gegenteil fast food ist viel teurer das wurde ja nun mitlerweile schon mehrfach bewiesen. fertigprodukte sind immer sehr teuer , egal ob pizza oder irgendwas anderes ..wenn man das alles selber macht bgekommt man für weniger geld viel mehr raus und es ist gesünder und schmeckt auch besser. ich kaufe seit ich ca. 8 jahren keine fertigprodukte mehr ,seit meine ganzen allergien und beschwerden durch sowas anfingen. ich hab in der ausbildungszeit viel fast food gegessen..und auch viele fertig produkte damals gekauft .

lg

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

Zuckerkonsum zu reduzieren,

Leya, hilfe, kein Fleisch kein Zucker? Wie alt sollen die Gummibärchen denn noch werden?

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

http://www.naturburg.com/modules/wsShop/article.php?article_id=268585&location_id=5

http://www.freestevia.de/what/what.html

http://www.barbara-simonsohn.de/stevia.htm

sogar zu schusselig um Links zu posten *grummel*

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

@ leya
info´s zu stevia

oder

oder

oder

oder
http://www.steviana.com/de/qualitaet.html
Hier steht auch mal was zur Herstellung


Auf meiner PulverDose steht Inhalt: Steviosid, Fructose und auf der FlüssigExtrakt Flasche: gereinigtes Wasser, Steviosid, Fructose

Nährwertangaben pro 0,1g (Dosierung für 250ml Flüssigkeit) Stevia-Crystal+
Brennwert 0,16kJ / 0,038 kcal
Kohlenhydrate 0,0065g
Cholesterin 0,0

Sorry Leya, aber ich würde bestimmt Mist erzählen, wenn ich all dies zusammenfassen wollte (mein Hirn packt sowas momentan nicht, habe echte Wort- und Satzfindungsstörungen).

LG, C


*

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

*klick* ... könnt intressant sein ...

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

Es gibt auch Calziumreiches Mineralwasser, ist auch noch ne Möglichkeit zur Calziumaufnahme.

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

ich vertrag kein fett, wenns nur ein bissl zu viel is, dann kommt mir gleich alles hoch leider ... oder gsd, je nachdem ...

an den soyageschmack muss man sich wirklich gewöhnen, und das schlimme is, dass man da wirklich keine billigen nehmen darf, weils dann teilweise echt saugrottig schmecken ... und die alpro is viel zu süß ...

aber wenn man sich gewöhnt hat, gehts ...

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

Ich handhabe das seit Jahren so, ich probiere eben aus was ich vertrage und besser finde, was mir gut tut und das nehm ich dann zu mir. Mein Calcium-Stoffwechsel war immer in Ordnung.

Den Versuch Arachidonsäure wegzulassen oder weitgehensd zu meiden hab ich auch schon hinter mir und leider habe ich keinen Unterschied feststellen können. Trotzdem verbleibe ich dabei, dass ich Fleisch sehr reduziert habe und Wurst mochte ich eh noch nie so gern.

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund

Ein Problem seh ich da auch nicht.

Es klang nur so in deinem Beitrag, dass der geringere Anteil an Arachidonsäure in fettreduzierter Milch Einfluss auf die Entzündungsaktivität hat, und das ist einfach nicht der Fall. Solange das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 gleich bleibt, was ja beim Entzug von Fett insgesamt der Fall ist, ist es - in dieser Hinsicht - völlig wurscht, welches Produkt du zu dir nimmst.

Das Problem, was ich sehe, liegt vielmehr im Calcium-Stoffwechsel.

Kaffeejunkie

Re: ernährung bei kollagenosen ? gestern bei einfach gesund