Heilfasten....

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nina

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Heilfasten....

from nina on 02/25/2012 09:57 PM



Hallo,

kennt sich jemand aus mit Heilfasten? Würge gerne mit dem Heilfasten anfangen, kann ich da meine Medis (Quensly, cortison 5mg bringt mir in dieser kleinen dosis nichts, und Doxepin).
Mein Magen ist seit dem ich diese Medis nehme extrem träge,das Heilfasten ist ein sehr guter start um die Ernährung danach umzustellen.

VIELEN DANK

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Leya

-, female

Posts: 4779

Re: Heilfasten....

from Leya on 02/26/2012 01:04 AM

Hallo Nina,

hast Du inzwischen einen Arzt oder eine Klinik gefunden, bei dem/der Du Dich gut aufgehoben fühlst und Du ausreichend therapiert wirst?

Ohne jetzt intensiv zu recherchieren würde ich meinen, dass unsere Erkrankung eine Kontraindikation für das Heilfasten ist. M. E. sollten wir dazu auf jeden Fall unseren Rheumatologen befragen.
Soweit ich weiß, sollten auch Gesunde nur unter fachärztlicher Überwachung heilfasten.

Deine Ernährung kannst Du doch auch ohne heilfasten umstellen.

Übrigens würde ich das Thema Magen-/Darmträgheit mit meinem Rheumatologen besprechen. Manchmal spielen unsere Medikamente diesebezüglich eine Rolle. Und manchmal können dann stattdessen andere Medikamente eingesetzt werden.

Ich kann Dir z. B. berichten, dass ich anstatt eines Protonenpumpenhemmers (Omeprazl, Pantozol etc.) ein gänzlich anderes Medikament nehmen darf und zwar Ranitidin (bei mir: Ranitic 300). Damit muss  ich dann diverse Male am Tag mit einer großen Rolle WC-Papier ganz plötzlich laufen.....Höre von einer Freundin ähnliches, so dass sie das Ranitidin schon reduziert hat.
Ich will jetzt damit nicht behaupten, dass dies bei Dir möglich wäre bzw. bei Dir auch so wirken könnte, sondern ich möchte damit lediglich ein Beispiel nennen und somit die Anregung unterstreichen, Deine Probleme mit Deinem Arzt zu besprechen.

Übrigens gibt es am Dienstag eine Sendung mit dem Thema Fasten

Quarks & Caspers: Fasten und Abnehmen Zehn Dinge, die man wissen sollte! Ein paar Kilo abnehmen, den Körper entschlacken, innerlich zur Ruhe kommen – ist eine Fastenkur dafür das Richtige? Was passiert im Körper beim Fasten? Moderator Ralph Caspers zeigt, wie man richtig verzichtet.
Dienstag, 28. Februar 2012, 21.00 - 21.45 Uhr WDR Fernsehen

Quelle: http://www.wdr.de/tv/quarks/sendungsbeitraege/2012/0228/uebersicht.jsp

Alles Gute.

Gruß

Leya


P.S.: Unsere Erkrankung selbst kann ja auch Einfluss auf Magen und Darm haben. Also unbedingt den Arzt fragen.

Reply Edited on 02/26/2012 01:05 AM.

nina

43, female

Posts: 148

Re: Heilfasten....

from nina on 02/26/2012 01:38 AM

Hallo Leya,

DAnke für deine Antwort.

Naja bei meinem neuern Rheumatologen fühle ich mich auch nicht soo wohl, er hat mir gesagt das wenn ich will regelmäßig zu Ihm kommen kann um meine Blutwerte zu checken, das Klingt in meinen Ohren eher so nach den Motto komme einmal in Quartal vobei es wird Blut entnommen und das wars.............Guter Patient der eine sichere Einnahmequelle ist...

Ich fühle mich von der Ärzten nicht ernstgenommen,  habe bis jetzt keine körperlichen Schmerzen,   mein größtest Problem sind die      Kopfschmerzen.....TAG FÜR TAG....


Habe folgendes gufunden

Ernährung Häufig hilft eine eiweißarme und stärkereiche Kost mit viel frischem Obst und Gemüse. Luzernekeime und -samen, die einen Ausbruch der Krankheit auslösen können, sollte man meiden. Bei manchen Patienten verstärken Milch, Rindfleisch und bestimmte Gemüsesorten dIe Symptome. Antioxidantien, besonders Beta-Karotin sowie die Vitamine C und E, sollen ebenfalls Lupussymptome lindern. Vitamin E, auf die Haut aufgetragen, kann den Ausschlag zum Abklingen bringen. Es gibt Hinweise, dass Gamma-Linolsäuren und andere Omega-3-Fettsäuren Entzündungsreaktionen lindern können. Sie sind z. B. in Nachtkerzenöl-KapseIn oder im Öl der schwarzen Johannisbeere enthalten. Omega-3-Fettsäuren findet man auch in Flachssamenöl und Kaltwasserfischen wie Lachs und Sardinen. Lupuspatienten sollten mehrfach ungesättigte Fette wie Mais-, Distel-, Sonnenblumen- und Sojabohnenöl meiden, da diese reich an Arachidonsäure sind. Besser sind Olivenöl und andere einfach ungesättigte Fette. Wiebei allen rheumatischen Erkrankungen kann ein Heilfasten nach Buchinger oder F. X. Mayr helfen.

http://www.lupus-selbsthilfe.de/readersdigest.htm


Ich habe gehofft das bereits jemand die Heilfastenkur probiert hat und mir davon Berichten kann.

Werde am Montag meinen Rheumatologen anrufen mal sehen war er davon hält.

Reply

Renate
Deleted user

Re: Heilfasten....

from Renate on 02/26/2012 01:54 AM

Naja bei meinem neuern Rheumatologen fühle ich mich auch nicht soo wohl, er hat mir gesagt das wenn ich will regelmäßig zu Ihm kommen kann um meine Blutwerte zu checken, das Klingt in meinen Ohren eher so nach den Motto komme einmal in Quartal vobei es wird Blut entnommen und das wars.............Guter Patient der eine sichere Einnahmequelle ist...

Es ist aber sinnvoll einmal im Quartal huinzugehen und die Blutwerte anzusehen, so kann auch rechtzeitig eingegriffen werden, wenn sich da was verschlechtert. Ich denke nicht, dass du zu ihm kommen sollst, weil er an dir da was verdienen könnte, er bekommt da eh nicht so viel Geld, das nur mal nebenbei !

Reply Edited on 02/26/2012 01:55 AM.

Leya

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Posts: 4779

Re: Heilfasten....

from Leya on 02/26/2012 01:59 AM

Hallo Nina,

was ReadersDigest schreibt, ist nichts anderes, als das, was man "Ernährung bei Rheuma" nennt.
Da tierische Nahrungsmittel rheumatische Entzündungen begünstigen, ist die Empfehlung insbesondere auf deren Reduktion ausgerichtet.

Schau mal hier, wenn Du magst:

Rheuma-Liga-Merkblatt "Ernährung bei Rheuma" - http://rheuma-liga.de/uploads/merkblaetter/2009/drl_mb_5.2ernaehrung.pdf


Bin gespannt, was Dein Rheumatologe zum Heilfasten sagt.


Wenn Du Dich nicht gut therapiert und nicht ernst genommen fühlst, könntest Du Dir bei anderen Rheumatologen, Neurologen, Rheumakliniken Zweit- und Drittmeinungen einholen.

Gruß

Leya


Reply Edited on 02/26/2012 02:01 AM.

Renate
Deleted user

Re: Heilfasten....

from Renate on 02/26/2012 02:17 AM

Hier kannst du noch was zum Fasten lesen:
http://www.lupus-live.de/forum/index.php?topic=1214.0

Und hier steht das:

Abzuraten ist dagegen von strengen Diäten oder Crashkuren.

Quelle: http://www.gesundheit.de/krankheiten/autoimmunkrankheiten/leben-mit-lupus

Reply Edited on 02/26/2012 02:32 AM.

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