An alle Raucher!!!
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Re: An alle Raucher!!!
von misspiggy am 05.11.2010 17:00Super gemacht!
Und weiter So! Das mit dem einmal schwach werden ist
ok, ich hab es auch geschafft damals
liebe Grüße miss piggy
Antwortenkathi83
Gelöschter Benutzer
Re: An alle Raucher!!!
von kathi83 am 06.11.2010 14:01so zwei wochen sind jetzt ja schon um und ich habe 5 kilo zugenommen -
war heute auf der Waage- das kann doch nicht sein oder???
Habe gar nicht mehr gegessen als vorher
Ich habe kurz vor meinem rauchfreien Leben - bis jetzt grad ausschleichend einen CortiStoß bekommen
Hmmmmm ich weiß nicht woran es liegen könnte
Ihr etwa?????
Conny
Gelöschter Benutzer
Re: An alle Raucher!!!
von Conny am 07.11.2010 11:59Hallo Kathi,
ich habe 2006 als ich mit Rauchen aufgehört habe 15 Kilo zu genommen. 
Hatte da aber auch 55 kg gewogen, bei einer Größe von 1,77 cm, dass war zu wenig. 
Warum nimmt man nach dem Rauchen zu?
Laut Untersuchungen nehmen Männer ca. 3 kg und Frauen fast 4 kg an Gewicht zu nachdem sie aufgehört haben zu rauchen.
Dafür werden verschiedene Ursachen verantwortlich gemacht. Nichtraucher haben allgemein mehr Hunger und essen auch mehr Süßigkeiten.
Ein anderer Grund liegt darin, dass Raucher schneller an Diabetes erkranken können, da sie unempfindlicher gegen Insulin sind als Nichtraucher.
Wenn Raucher also mit dem Rauchen aufhören wachsen wieder die Fettzellen, weil durch die bessere Insulinverwertung Zucker im Blut besser in die Fettzellen eindringen kann welcher dann dort zu Speicherfett umgewandelt wird.
Daher sollte jeder Raucher der aufhören will aber nicht zunehmen möchte auch seine Ernährung anpassen und eventuell mehr Sport treiben.
Quelle Weiter unter sind auch Kommentare.
Halte weiter durch!
LG
Conny