Schlaflos in Rheinland- Pfalz
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Renate
Gelöschter Benutzer
Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Renate am 25.04.2009 12:36sonne sind das nur Baldriantropfen ? Kann ich mir jetzt nicht vorstellen, wenn das Zeug so reinhaut und dich am nächsten Tag noch matschig macht.
Das muss doch dabei oder draufstehen was in den Tropfen drin ist.
LG Renate
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Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Dani am 26.04.2009 04:03Ich bin schon wieder seit 2 Stunden wach... 
Sch...Psyche. (Auch wenn mein Doc sagte, ich soll nicht alles auf die Psyche schieben..
)
Liebe Grüße
Dani
Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale! 
Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Leya am 26.04.2009 04:07Und was hast Du gemacht in der Zeit? Ein gutes Buch? Ein spannendes Video?
Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Dani am 26.04.2009 04:09Ja, erst habe ich etwas gelesen, dann Entspannungsmusik gehört und als ich immer noch nicht schlafen konnte, habe ich mir nen kaffee gemacht und jetzt bin ich hier. 
Liebe Grüße
Dani
Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!
Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Dani am 26.04.2009 04:17"Traumfänger" von Marlo Morgan
Vielleicht sollte ich es jetzt mal mit Malen versuchen.
Liebe Grüße
Dani
Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!
Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Leya am 26.04.2009 04:21Oh, das ist ein gutes Buch. Regt aber auch sehr zum Nachdenken an. Ist vielleicht nicht gut um zu schlafen.
Hmm. malen. Kann ich nicht.
Darfst Du eigentlich im Bett lesen oder Filmchen schauen oder hat Dein Therapeut das verboten?
Jetzt nach dem Kaffee kannst Du doch gar nicht mehr schlafen, oder?
Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Dani am 26.04.2009 04:26Das dachte ich von mir bis vor 5 Wochen auch
Man muss auch nicht malen können. Es entspannt einfach total - mich zumindestens.
Öhm, über sowas haben wir nicht gesprochen. Aber was sollte dagegen sprechen?
Naja, ich bin erst am Anfang. Sie haben sich gerade auf die Wanderung gemacht.
Ich kann normalerweise auch mit Kaffee gut schlafen. Und jetzt ist es eh egal. Mein Sohn ist nicht da und da lege ich mich eben hin, wenn es endlich mal geht. Brauche da heute auf niemanden Rücksicht zu nehmen.
Liebe Grüße
Dani
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Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Leya am 26.04.2009 04:39Das ist doch toll. Dann stehst Du doch auch gar nicht unter Druck jetzt schlafen zu müssen.
Dann male, lese oder oder oder einfach mit Freude bis Dir die Augen zufallen.
Oder mal doch gleich im Bett ( dann musst Du nur die Augen zumachen)?
Öhm, über sowas haben wir nicht gesprochen. Aber was sollte dagegen sprechen?
Na, ich las schon mal über (so einen Schmarrn wie) Schlafhygiene. Nein, nein, das bedeutet nicht, dass Du gewaschen ins Bett gehen sollst - aber by the way: Du bist doch gewaschen?
) Es bedeutet, was man im Schlafzimmer nur machen dürfen soll, damit man immer schön schlafen kann. Ja, und es hieß, man solle dort nur schlafen und Sex haben.(Also ich esse und lese dort auch und schaue im Lappy eine DVD oder im TV ein Filmchen und ich schlafe immer wie ein Stein.)
Na ja, hätte ja sein können, dass sich Dein Therapeut auch irgendwie so etwas hat einfallen lassen.
Und da er das glücklicherweise nicht getan hat, wie wäre es mit einem Filmchen im Bettchen und schon fallen die Äuglein zu?
Gruß
Leya
Re: Schlaflos in Rheinland- Pfalz
von Dani am 26.04.2009 04:56
Das werde ich auch machen, also im Bett malen. Oder ich rufe meinen Freund an. Er meinte, ich kann jederzeit anrufen, wenn was ist. Und nicht schlafen können ist doch "was", oder? 
Ja
Ich mache dort nornmalerweise auch nur diese beiden Dinge
Ich versuchs erstmal mit dem Malen.
Liebe Grüße
Dani
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