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Gaby

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Re: Wenig Vitamin D, schlechte Hirnleistung...schlecht für die Gefäße ...

von Gaby am 09.09.2010 15:50

Aber mein Gedanke ist ,ich z. B. habe einen Vit. D Mangel.Warum ist die Frage(bei entzündlich rheumatischen Erkrankungen kommt es wohl oft vor), zerstört der Magen es gleich bei der Aufnahme?? Also würde ich dann eine Calciumtablette + D3 einnehmen,wird das D3 nicht vom Körper aufgenommen (warum auch immer)würde ich ja reines Calcium nehmen ?! Oder ??

Und dann wäre ich lt. Studie gefährdet für Arteriossklerose.

Ich hab es halt nur für mich so entschieden kein künstliches Ca zu nehmen,bin ja zusätzlich durchs APS schon gefährdet.


Die Grösse und den moralischen Fortschritt einer Nation kann man daran messen,wie sie die Tiere behandelt.(Mahatma Gandhi)

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Gaby

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Re: Wenig Vitamin D, schlechte Hirnleistung...schlecht für die Gefäße ...

von Gaby am 09.09.2010 14:52

@Susanne

Danke für Deine Antwort !

1000 i.E. sind viel zuwenig 2500 solltest du schon täglich zu dir nehmen, aber ohne Calzium.


Ich nehme D3 Tabletten, ohne Calcium.Ich nehme Calcium nur über Lebensmittel auf.Ich denke es gibt schon so gute Behandlungsmöglichkeiten der Osteoporose,da muß ich mich nicht dem zusätzlichen Risiko der Arteriossklerose,durch synth. Calcium aussetzen.Wird ja wohl im Moment sehr kontrovers diskutiert mit dem Calcium.


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Gaby

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Re: Wenig Vitamin D, schlechte Hirnleistung...schlecht für die Gefäße ...

von Gaby am 09.09.2010 12:37

@ Leya ,Danke für den Link

Hallo zusammen,

Ich habe meinen Vit.D3 Spiegel (25-OH-Vitamin D3) testen lassen .
Mein Wert : 38 nmol/l Normwert : 75-150 nmol/l

lt. Befundblatt : Werte unter 50 nmol/l = langfristig relevanter Vitamin D Mangel

Mein Hausarzt sagte mir schon vor der Testung,das er dieses Vitamin noch nie testen lassen hat in seiner Praxis .Ich vermute jetzt mal er hat jetzt auch keine Ahnung wie weiter verfahren wird.Personal sagte mir ich solle mich erkundigen.

Ich nehme schon 2 Jahre 1000 IE Vit. D3 täglich und die letzten Monate war ich soviel draußen , wie noch nie .(bin nicht sonnenempfindlich) und dann doch ein so niedriger Wert. :?:

Hat jemand gehört was die Rheumatologen sagen.In der Schmetterling-Zeitung wird ja empfohlen 2wöchentlich 20.000 IE Vit. D3.Ist das bezogen auf einen Mangel oder generell.

Weiß jemand wie jetzt weiter,nochmal versuchen mit höheren Einkeiten ? Wie oft erfolgt bei Euch eine Kontrolle des Vit. D3 Wertes ?

Lieben Gruß Gaby


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Gaby

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Re: Ansichten zum Lupus - Eure Meinungen dazu?

von Gaby am 25.08.2010 10:47

Finden bei Euch Maßnahmen zur Vermeidung von


Infektionen
Vorzeitiger Arteriosklerose.

statt und ggf. welche?


Der LUPUS Präventionspass befasst sich damit.Ich benutze ihn auch und achte selber darauf das Laborwerte regelmäßig überprüft werden die Hinweise auf Erkrankungen geben die Arteriosklerose fördern:

beeinflussbaren Faktoren wie:
arterielle Hypertonie (Bluthochdruck)
Übergewicht und Adipositas (Fettsucht)
Dyslipoproteinämie (erhöhte Blutfettwerte von z.B. Cholesterin, Triglyceriden)
Kalorien- und fettreiche Ernährung
Bewegungsmangel
Diabetes melitus ("Zucker")
Zigarettenrauchen

Daneben gibt es noch weniger bekannte bzw. wissenschaftlich noch nicht ganz so gut belegte wie:
Stress
Chronische Niereninsuffizienz
Hyperurikämie (erhöhte Harnsäure im Blut, Gicht)
Erhöhte Blutwerte für Fibrinogen, LipoproteinA und Homocystein


Selbstverständlich ist es zur Vorbeugung unerlässlich, die genannten Risikofaktoren zu vermeiden bzw. zu reduzieren, das heißt:
für ausreichend körperliche Bewegung zu sorgen
aufhören zu rauchen
auf eine ausgewogene, kalorienarme Ernährung umzustellen
seinen Bluthochdruck gut einstellen (lassen)
seine Blutfettwerte gut einstellen (lassen)
seinen Blutzucker gut einstellen (lassen)


Quelle : https://lupus-rheumanet.de:8443/jsp/lp_arteriosklerose.faces

LG Gaby


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Re: Hobbyknipserthread

von Gaby am 23.08.2010 14:05


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Gaby

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Re: Mich freut.......

von Gaby am 22.08.2010 21:55

...das meine Nichte,wie ich damals mit 13 Teenagerliebe von den ÄRZTEN hört.

Nur ich habs damals auf Kassette gehört und sie heute mit MP4 Player .:-)


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Gaby

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Re: Hobbyknipserthread

von Gaby am 22.08.2010 19:47



Viel Spaß mit der neuen Kamera !


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Gaby

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Re: An die APS-ler und INR-Selbstmesser

von Gaby am 18.08.2010 23:07

Hallo

gab es schon Feedback von der Herstellerfirma?


Auf meine email nicht.Ich habe nochmal beim Kundenservice angerufen und sie haben sich die Internetseite der KVS notiert und wollen sich darum kümmern das es korrigiert wird.Ich bleibe dran.

Sie haben nochmal zurückgerufen und nach einer Rücksprache auch auf den Beipackzettel der Teststreifen verwiesen.
Dort wird,wie ich schon vorher mal schrieb, auf eine evtl. Problematik beim APS und Lupus- AK hingewiesen,aber nicht das es völlig ausgeschlossen ist.

Kann leider nichts "schriftliches" vorlegen für Euch zum nachlesen.

Nach meinem Kenntnissen,kann ich mich nur wiederholen :

deshalb ist es wichtig als APSler in einer Gerinnungsambulanz oder beim Hämostaseologen in der Betreuung zu sein.


LG Gaby


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Gaby

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Re: Aua !!!

von Gaby am 07.08.2010 17:05

@hanni nanni

Kann mich Dani nur anschließen,Deine Aussagen sind eine Provokation für chronisch Kranke,die mit häufigen(leider notwendigen) Arztbesuchen weitere Verschlechterungen d. Krankheit und frühzeitiges Erkennen von Komplikationen vermeiden wollen.


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Gaby

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Re: An die APS-ler und INR-Selbstmesser

von Gaby am 07.08.2010 16:55

Ich habe gestern eine Mail an die Herstellerfirma geschickt und nochmal daraufhin gewiesen,was in der KVS berichtet wird.

LG Gaby


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