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Muskelaufbau
von Chester am 29.06.2026 13:11Will mich nach langer Zeit mal wieder sportlich betätigen und auch wieder Muskeln aufbauen. Was ist dabei zu beachten? Welche Sportarten würdet ihr empfehlen? Gibt es etwas was mich bei meinem Vorhaben unterstützen kann?
AntwortenRe: Immunsystem auf Vordermann bringen
von Chester am 21.02.2025 10:24Mit viel Bewegung an der frischen Luft und einer gesunden Ernährung kann man schon etwas erreichen. Hilfreich sind auch viel Schlaf, und der Verzicht auf Alkohol und Nikotin, was allerdings kontraproduktiv im Karneval ist. Schnell geht da sowieso nichts
Re: Was nehmen zur Verdauung?
von Chester am 13.05.2021 16:50Das wäre für mich ein Grund zurück zum Stoff zu gehen. Ein Kümmerling in ehren kann niemand verwehren
Re: Zahnbehandlung im Ausland
von Chester am 05.02.2021 11:33Für mich wäre ein Kriterium, ob ich mich mit dem behandelnden Arzt verständigen kann