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Re: Hautpflege
von Babette am 11.06.2024 14:38Ein gesunder Lebensstil mit gesunder Ernährung und ausreichendem Sport sowie eine angepasste Hautpflegeroutine inklusive täglicher Sonnenschutz können dazu beitragen, den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen
AntwortenRe: Bin müde, kann aber nicht einschlafen
von Babette am 01.02.2024 18:07Früher hat man gesagt, man solle Schäfchen zählen. Hat aber bei mir auch nicht funktioniert. Dafür aber digital Detox. 2-3 Stunden vor dem Schlafen gehen verzichte ich auf Internet und Handy, und lass nur noch positive Nachrichten an mich ran. Das bewirkt Wunder
Re: Was nehmen zur Verdauung?
von Babette am 07.09.2023 15:48Das mit dem Ingwer muss ich mal ausprobieren
Re: Akupunktur
von Babette am 07.09.2023 15:45Eine Arbeitskollegin unterzieht sich immer bevor sie eine Flugreise antritt einer Akkupunkturbehandlung. Soll ihr gegen Reisestress helfen. Ich bin zwar auch immer etwas nervös vorm fliegen, bzw. habe einen nervösen Magen. allerdings hilft mir schon die Einnahme von Magnesium. Wie sich unter vitaminexpress.org einsehen lässt, ist Magnesium dafür hervorragend geeignet