Kalzium-Mangel
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Re: Kalzium-Mangel
from Dani on 11/20/2008 05:05 PMHast Recht, Esther. Wie sollte ich die Welt sonst ertragen 
Liebe Grüße
Dani
Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale! 
Reply
Re: Kalzium-Mangel
from Esther on 11/20/2008 07:59 AMach nö - lass mal
Wer Fragen stellt, muss auch akzeptieren, dass er Antworten bekommt.
Re: Kalzium-Mangel
from Dani on 11/20/2008 07:35 AM@Stef:
Ohje...was sind das alles für Stoffe? Oxalsäure, Phytat... Muß ich mal Googeln.
@Esther:
Ok, dann lass ich mal die Drogen weg 
Im Ernst: Ich trinke zwar viel Kaffee, aber nicht mehr als vor dem Kalziummangel.
Na vielleicht hat sich mein Spiegel beim nächsten Mal wieder normalisiert.
Liebe Grüße
Dani
Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!
Re: Kalzium-Mangel
from Esther on 11/20/2008 06:51 AMspontan fällt mir auch nur kaffee, alkohol, drogen, zigaretten und die pille ein.
der körper nimmt sowieso nur das auf - was er verarbeiten kann. (so wurde mir das bei der folsäure vermittelt)
Wer Fragen stellt, muss auch akzeptieren, dass er Antworten bekommt.
Re: Kalzium-Mangel
from Kaffeejunkie on 11/20/2008 12:49 AMJa, die Calciumaufnahmen kann durch andere Lebensmittel beeinflusst werden, und zwar durch die sogenannten Calciumräuber:
Eiweiss, Phosphat, Natrium, Oxalsäure, Phytat, gesättigte Fettsäuren, größere Mengen Ballaststoffe und Genussmittel wie Kaffee und Alkohol.
Einige davon sorgen für eine verminderte Aufnahme, andere für eine erhöhte Ausscheidung des aufgenommenen Calciums. Ich weiß leider nicht mehr genau, welche nun tatsächlich was tun.
Stef
Kalzium-Mangel
from Dani on 11/20/2008 12:30 AMHuhu,
sagt mal, gibt es irgendein Lebensmittel oder so, was die Kalziumaufnahme hemmt?
Bei mir wurde letztens erstmalig ein Kalziummangel festgestellt... Ich verstehe das nicht, da ich doch täglich mein Calzium+Vit.-D nehme. 
Liebe Grüße
Dani
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