Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Ist das idylisch!

[Es kann nur noch härter werden.

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Ich war mit Nik heute eine gute Stunde spazieren - er auf dem Rad und ich zu Fuß.
Sind durch Wald und Feld gestiefelt mit Rast hier.

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

// Edit: Beitrag gelöscht.

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Gestern war ich dann doch noch mit dem Rad unterwegs, so ne knappe Stunde

Erst habe ich gemerkt, daß es so ist -
und dann habe ich begriffen warum es nicht anders sein kann.
Und doch will ich das es anders wird!
Tucholsky

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

heute hab ich auch nicht so viel gemacht. Aber doch einige Übungen mit dem Theraband, besonders für den Rücken Übungen.

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Mein Rücken - er spinnt mal wieder . Ich dachte, auf dem Rad wird er lockerer, aber nach 17 Minuten habe ich beschlossen, die Rheumatablette noch vor der Dusche zu nehmen
Liebe Grüße an alle!
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Ich hab heut morgen 45 Morgen gesportelt *strahl* das war richtig gut

Die 25 Jahre zwischen 30 und 40 sind die besten im Leben einer Frau!

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Klar zählt Unkrautkniebeugen auch Renate!
Ich zähle jetzt auch mal ganz frech das Arme 75x hochstrecken beim Sanddornpflücken dazu,
verbunden mit einer Kletterei am Steilhang und ner halben Stunde Fußweg gestern.
Nur das Extremrelaxing das ich heute vor habe zählt wohl leider nicht.
Bianca erinnert mich an meine Sünden - das Pilatesbuch habe ich bestimmt zwei Wochen nicht angefaßt.
Gruß Susanne

Erst habe ich gemerkt, daß es so ist -
und dann habe ich begriffen warum es nicht anders sein kann.
Und doch will ich das es anders wird!
Tucholsky

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Gestern haben wir einen längeren Spaziergang gemacht und heute morgen habe ich eine halbe Stunde Yoga/Pilates mit einer meiner zahlreichen DVDs gemacht...wurd ja auch mal wieder Zeit! Dann war ich gleich so übermotiviert, dass ich mir direkt eine neue DVD bestellt habe aber ich merk einfach wieder, dass es mir mit Sport einfach besser geht.

Die 25 Jahre zwischen 30 und 40 sind die besten im Leben einer Frau!

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Pilzkniebeugen

gestern Spaziergang und massenweise hohe Unkrautgewächse im Garten entfernt, zählt das auch vielleicht als Unkrautkniebeugen.

Heute Nachmittag gehts zum Funktionstraining in die Rheumagruppe. Ich glaube fast ich bin etwas eingerostet in der sechswöchigen Sommerpause.

LG Renate