Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

so hab mich vorhin mal wieder bewegt. War in der Gymnastikgruppe und es tat mir doch ganz gut.

Mal sehen, diese Woche möchte ich auch noch zum Schwimmen/Wassergymnastik gehen.

LG Renate

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Ich schaffe es nach wie vor fast jeden Tag meine Fahrradrunden zu drehen (zwischen 8 und 12 km).
Ich hoffe das bleibt noch ne Weile so.

Erst habe ich gemerkt, daß es so ist -
und dann habe ich begriffen warum es nicht anders sein kann.
Und doch will ich das es anders wird!
Tucholsky

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Gestern war ich das erste Mal seit ewigen Zeiten wieder auf meinem Tretrad - 15 lächerliche Minuten und ich war richtig fertig. Habe aber den guten Vorsatz, jetzt wieder regelmäßig zu radeln, auch wenn's nur kurz ist - wird schon wieder
Liebe Grüße
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

die letzten zwei Wochen war ich in Bad Salzungen und Umgebung unterwegs. Im Keltenbad schwimmen, im Salztopf im Wasser liegen, Wassergymnastik, spazieren, wandern, im Gradierwerk umherlaufen usw. und es hat mir super gut getan ! http://www.keltenbad.de/home.asp

Heute lege ich einen Ruhetag ein, aber morgen gehts ins Schwimmbad .

LG Renate

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Letze Woche und gestern habe ich jeweils täglich eine Fahrradrunde von ca 8,5 km geschafft. Am Sonntag sind wir noch zusätzlich ca. 6 km gewandert/spazierengegangen. Ich hoffe das ich das weiter so schaffe.

Erst habe ich gemerkt, daß es so ist -
und dann habe ich begriffen warum es nicht anders sein kann.
Und doch will ich das es anders wird!
Tucholsky

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

gestern war ich wieder beim Funktionstraining und nachher fahre ich mit dem Fahrrad, erst ein Stück Radweg durch den Wald und auf dem Rückweg verbinde ich es gleich mit ein bisschen einkaufen.


LG Renate

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Was seid Ihr doch alle sportlich! Da muss ich doch auch mitmachen!
Vorgestern hat uns das schöne Wetter auch aus dem Haus getrieben. Wir haben eine kleine 4,5 Stundenwanderung im leicht hügeligen Gelände unserer Umgebung gemacht.
Auch heute waren wir wieder marschierender Weise unterwegs, allerdings nur ca 3 Stunden.
Meine Gelenke verhalten sich zur Zeit soweit ganz brav, nur die Hüften spielen sich ein bisschen auf, aber ich ignoriere sie einfach so gut es geht.
L.G.,
Doris

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Mein Heimtrainer steht sooo alleine in der Ecke - habe momentan einfach keine Kondition dafür . Aber dafür habe ich so nach und nach meinen Garten in Ordnung gebracht - vollgestopft mit Rheuma-und Schmerztabletten - hat dann richtig Spaß gmacht .
Liebe Grüße
Verena

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Ich fahr wieder Fahrrad. Juchhu!
Ich habe es geputzt, aufgepumpt, den losen Kettenschutz befestigt und bin letzten Sonnabend, Montag und gestern jeweils vorsichtig ne Runde geradelt! Es funktioniert! (Ich darf bloß nicht übertreiben dann tut der lädierte Arm weh.)

Erst habe ich gemerkt, daß es so ist -
und dann habe ich begriffen warum es nicht anders sein kann.
Und doch will ich das es anders wird!
Tucholsky

Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

Hört sich ein wenig langweilig an - mal wieder 15 Minuten Heimtrainer - und dabei wird es wohl auch noch eine Weile bleiben - aber es ist ein Anfang
Verena