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Hi dani das hört sich ja nicht gut an!
Ich hoffe das es nicht zu arg ist. Hast irgendwo eine Wärmflasche, vielleicht tut dir Wärme gut!
Ich wünsche Dir gute Besserung!
Deine Stiefel

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Re: Unser sportlicher Motivationsthread ist wieder da

von Stiefel am 12.10.2008 10:51

Ihr glaubt nicht was ich gestern getan habe!

Ich bin mit meinen Mann und unseren kleinsten von Ahrensburg nach Bad Oldesloe mit dem Fahrrad und zurück gefahren!

Insgesamt 55 KM. Ich bin so fix und fertig heute das mir alles weh tut !

Ich weiß nicht was mich geritten hat, als ich zu mein Mann sagte ich komme mit.

Am Anfang war es noch ganz lustig aber so 1o KM vor Oldesoe bin ich an meine Grenzen gekommen.

Wir hatten uns zwar bei meinen Schwiegereltern etwas ausgeruht sind dann aber wieder los, DER RÜCKWEG WAR SO ANSTRENGEND!

Zuhause angekommen hatte ich noch nicht mal die Kraft alleine vom Fahrrad zu kommen.

Und Heut fühle ich mich als wenn mich eine Dampfwalze überfahren hätte.

Ja Ja aus Schaden wird man klug, oder auch nicht.

Ich werde jedenfalls heute einen kompletten Sofatag einlegen!

LG Stiefel

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Re: Ernährung bei Lupus

von Stiefel am 12.10.2008 10:37

Ich bin ein absoluter Genussmensch und esse sehr bewusst. Nähmlich das was mir schmeckt und gut tut!
Ich esse und vertrage kein Schweinefleisch mein Körper reagiert sofort mit einen allergischen Ausschlag.
Leider reagiere ich auf zuviel Vitamin C und Säuren die z.B in Tomate und Erdbeeren sind
Mit Alkohol gehe ich sehr vorsichtig um. Ich werde schon bei einer sehr geringen Menge tütelig im Kopf!

Aber wie gesagt ich esse sehr gerne und kochen tu ich mit meinen Mann viel zusammen! Oft kochen wir die Mittelmeergerichte rauf und runter!
Leider macht sich das auch an meinem Gewicht bemerkbar!

Ich gehöre warscheinlich zu den untypischten Lupis die kaum abnehmen sondern zunehmen!
wenn ich abnehme dann nur max. 5-10Kg die meistens dann auch wieder auf das doppelte hochschnellen!

Ich bin eben Quadratisch ,Praktisch, Gut!

Wie gesagt ein Genußmensch!

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