immer Hunger, kein Sättigungsgefühl
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Re: immer Hunger, kein Sättigungsgefühl
von We-No-Nah am 10.05.2014 19:25Hallo Layla,
ich kann mir schon vorstellen, daß Dich Dein ständiger Hunger, die Völlerei und die Gewichtszunahme sehr belasten.
Dazu stellt sich die Frage: WAS ISST DU ?
Das hast Du nicht erwähnt.
Wie sieht bei Dir EINE GUTE MAHLZEIT aus ?
Ursachen für "Freßattacken" könnten sein:
- Stoffwechselentgleisungen -störungen (Internist o. Diabetologe)
- Funktionsstörung der Schilddrüse (Endokrinologe)
- Bandwurm
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Depressionen (Neurologe)
- Schwangerschaft 
(Gynokologe)
- Eßstörungen
- körperliche Anstrengungen
Bestimmt gibt es noch viele Ursachen für extremen Hunger,
aber diese vielen mir spontan ein.
Vielleicht kannst Du auch mal eine Ernährungsberatung konsultieren.
Wichtig wäre es in Deinem Fall,
daß Du Lebensmittel mit hohem Sättigungsgrad zu Dir nimmst
und versuchst, mit fünf ( kleineren ) Mahlzeiten zu festen Zeiten über die Runde zu kommen.
Ich grüße Dich am Welt-Lupus-Tag
und wünsche Dir alles Gute, auch für Dein Privatleben !
Antworten
immer Hunger, kein Sättigungsgefühl
von Layla am 10.05.2014 14:35Hallo zusammen,
Weiß nicht ob das hier rein passt aber ich weiß sonst nicht wen ich fragen kann 😢
Seit paar Monaten habe ich den ganzen Tag Hunger bzw. Ich könnte den ganzen Tag nur essen. Selbst wenn ich Grade eine gute Mahlzeit eingenommen habe und das Gefühl habe ich platze gleich, bekomme ich paar Minuten später das Gefühl ich hab wieder Hunger.
Ich hab auch kaum ein Sättigungsgefühl, also bin ich den ganzen Tag nur am essen und klar habe ich allein in den letzten 4 Wochen schon 5 Kilo mehr auf den Rippen 😤😭😭😭. Versuche schon vieles durch Obst und Gemüse zu ersetzen, trinke viel Tee und Wasser aber nichts hilft.
Nehme KEIN Kortison, momentan eher Vitamine usw aber verliere momentan wieder zuviel Eiweiss.
Mein Doc kann mir auch nicht helfen und sagt ich soll viel Trinken bla bla.. also nur bullshit was mir nix bringt.
Ich versteh nicht woher das kommt und nach 3 Monaten belastet mich das ewige essen und die Zunahme, geht inzwischen so weit dass die Beziehung drunter leidet und ich Depressionen bekomme 😭
Ist es nur ne Phase und wie komme ich davon wieder weg?
Ich weiß es gibt schlimmeres aber jeder hat seine eigene Meinung von persönliches Problem und mich belastet das nun ma sehr.
DANKE für euch Hilfe !