Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from wolfskind on 04/04/2011 08:00 PM

wie geht es denn jetzt weiter?

Wovon das Herz voll ist, läuft der Mund über.

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Patina on 04/04/2011 08:01 PM

Ninus, sorry, kann man das Internet ernst nehmen? Da muss man doch filtern und nach der Quelle gehen. Es gibt viel mehr Berichte von glimpflich verlaufenden Lupuserkrankungen als von erschreckend, schlimmen. Auch Diagnostik und Medikamente brauchen Zeit, bis alles klar ist. Deine Ärztin muss den Verlauf beobachten. Am Anfang kann sie kaum etwas sagen. Als Ausdauersport kannst du Walking, Radfahren und Schwimmen ansehen. Meiner Meinung nach auch jeden Tag ein bisschen im Garten machen (mit Sonnenhut und Sonnencrem und Handschuhen). Dabei wird auch das Gewicht reduziert. Wenn du, wie ich, Probleme mit dem Gehen und dem Herzen hast, weil alles weh tut, dann ist das sogar sehr wichtig. - Und lies auch mal die Berichte von denen, die noch berufstätig sind, Kinder haben, verreisen können oder seit Jahren nicht mehr hier waren, weil alles gut ging.

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Renate on 04/04/2011 08:06 PM

Ich meine damit hat sie ja auch nicht so Unrecht. Zuviel Gewicht ist nicht gut für die Gelenke, das Herz usw. und gefährdet für Arteriosklerose sind Kollagenosepatienten ja auch mehr. Übergewicht ist da nicht so gut und Bewegung im Sinne von spazieren gehen, schwimmen, Wassergymnastik Radfahren sind zB. ein guter Ansatz. Das ist auch wichtig, wurde mir schon von meiner ersten Ärztin damals in der Ambulanz der Uniklinik gesagt.

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Ninus on 04/04/2011 08:07 PM

Danke :)

Ja wie geht es weiter? Ich muss einen Termin beim Augenarzt machen da sie mich gerne mit Quensyl therapiere möchte - Cortison soll ich bis 5mg runterdrosseln.

Am 6.6. macht sie noch einmal großes Labor.

@Patina

Ich weiß :) Aber es dauerte etwas bevor ich auf dieses seriöse Forum gestoßen war - und in der Zwischenzeit habe ich leider nur Sachen gelesen wie Kinderlos, verkürzte Lebenserwartung, Organversagen, halbe Gesichter etc.

Ich bin ja auch zum Glück noch voll berufstätig, habe eine gesunde kleine Tochter und kann mich je nach Tagesform noch gut bewegen - an sich dürfte ich nicht meckern, aber ich bin ein sehr neugieriger Mensch - gerade als Bio-Lehrerin interessieren mich die Gründe wieso der Körper so reagiert etc pp - und leider denke ich zur Zeit etwas negativ :S

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from wolfskind on 04/04/2011 08:19 PM

versuch mal bei 0 anzufangen. du weißt jetzt was lupus ist und du wirst auch noch viel mehr darüber erfahren. es gibt gute bücher und du packst das schon

aber wenn du mit dem quensyl anfängst solltest du sicher öfter zur blutkontrolle oder?

Wovon das Herz voll ist, läuft der Mund über.

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Ninus on 04/04/2011 08:24 PM

Don´t know :) Erst einmal muss ichdas okay vom Augenarzt bekommen.

Ich bin ja eh schon min. 1x im Quartal zur Blutuntersuchung bei meinen Hämatologen evt arbeiten die 2 ja auch mal zusammen? Wäre praktisch ;)

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Renate on 04/04/2011 08:27 PM

Beim Quensyl muss die ersten vier Monate alle zwei Wochen eine Blutkontrolle sein, zwecks Blick auf Nebenwirkungen. Diese Blutkontrolle kan aber auch der Hausarzt machen.

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Ninus on 04/04/2011 08:28 PM

UI so oft? Danke für die Aufklärung :)

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Renate on 04/04/2011 08:31 PM

Ja ist aber nur die ersten vier Monate. Das hat dann mein Hausarzt gemacht, der Rheumatologe hat ihm geschrieben auf was er da gucken muss im Blut. Jetzt sind die Abstände längst größer.

Re: Ist Gartenarbeit "Bewegung"?

from Conny on 04/04/2011 08:44 PM

Vor Beginn einer Dauertherapie mit dem Medikament und im Abstand von zwei Monaten ist eine ärztliche Kontrolle des Blutbildes durchzuführen.

Kontrolluntersuchung Quensyl