Physiotherapie - Gerätetraining

Physiotherapie - Gerätetraining

from SusiD on 01/08/2009 06:20 PM

Hallo an alle,

ich mache seit 1 1/2 Jahren Krankengymnastik an Fitness-Geräten. Das hat mir bisher ganz gut gegen meine Schmerzen im Bindegewebe und zur Vermeidung von Fehlbewegungen geholfen.

Heute habe ich von einem Fitness-Gerät, welches Gyrotonic heißt, gehört. An diesem Gerät soll der gesamte Bewegungsapparat trainiert werden, so dass man nur noch dieses eine Gerät zum Training benötigt. Kennt Ihr dieses Gerät (auch abgekürzt: PTCU) und wenn ja, wie hat es Euch geholfen? Könnt Ihr diese Art von Bewegung weiterempfehlen?

Über Eure Antworten würde ich mich sehr freuen.

Liebe Grüße,

Susi

Re: Physiotherapie - Gerätetraining

from Renate on 01/09/2009 10:19 AM

Hallo Susi,

meinst du das hier : Gyrotonic klick ?

Eigene Erfahrungen habe ich aber damit nicht.

LG Renate

Re: Physiotherapie - Gerätetraining

from SusiD on 01/11/2009 06:28 PM

Hallo Renate,

ja genau dieses Gerät meine ich. Bei YouTube sieht das alles sehr interessant aus....

Machst Du eigentlich Gerätetraining?

LG

Susi

Re: Physiotherapie - Gerätetraining

from Renate on 01/11/2009 07:18 PM

So richtig Gerätetraining mache ich nicht, aber Funktionstraining, schau mal dazu hier: Klick
Und ich gehe auch schwimmen, aber das Wasser muss wärmer sein sonst ist es mit meinem Raynaudsyndrom nicht zum aushalten. Ich habe aber ganz in der Nähe so ein Bad .
Ich habe auch festgestellt das ich dadurch beweglicher bleibe, wenn ich mal zu pausiere merke ich den Unterschied.

LG Renate