Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

Dani
Administrator

49, Weiblich

Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Dani am 16.09.2010 23:54

Es gibt ein einfaches Mittel mit dem jeder sein persönliches Krankheitsrisiko messen kann: ein Maßband. Denn eine neue Studie zeigt: Der Taillenumfang spielt eine wesentlich größere Rolle für die Gesundheit, als der bislang genutzte Body-Mass-Index (BMI). Demnach ist nicht die Menge, sondern die Verteilung des Körperfetts für Herzkrankheiten und andere Leiden entscheidend.

Das Verhältnis von Hüft- zu Taillenumfang und den Wert, der sich ergibt, wenn man den Taillenumfang durch die Körpergröße teilt (WHtR). Das Ergebnis: Bei Menschen unter 40 Jahren sollte der WHtR nicht mehr als 0,5 betragen, also der Taillenumfang nicht mehr als die Hälfte des Körperumfangs messen - bei über 50-Jährigen nicht mehr als 0,6 WHtR. Richtig gefährlich ist ein WHtR-Wert von über 0,7. Je höher der WHtR, desto größer ist das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden.

Quelle

Und jetzt holen wir bitte alle unsere Maßbänder raus :cool:

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

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Micky

54, Weiblich

Beiträge: 2487

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Micky am 17.09.2010 08:25

Und jetzt holen wir bitte alle unsere Maßbänder raus

Bloß das nicht!

Bin gerade auf Arcoxia (?) auseinandergegangen und aufgeschwemmt.

Gruß Micky

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Renate
Gelöschter Benutzer

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Renate am 17.09.2010 08:35

Habe gerade kein Maßband hier . Und wie bekomm ich nur den Bauch endlich kleiner, dünner usw. :#:

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Renate
Gelöschter Benutzer

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Renate am 17.09.2010 08:46

Organbeteiligungen bei LE
7. Probleme des Verdauungssystems
unerklärliche Zunahme des Bauchumfangs

Quelle: http://www.lupus-selbsthilfe.de/organe.htm

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promise

37, Weiblich

Beiträge: 173

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von promise am 17.09.2010 13:20

Renate: Das mit dem unerklärlichen Bauchumfang kann ich so unterschreiben- ich krieg das Ding einfach nicht mehr weg.... *schnüff*

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Dani
Administrator

49, Weiblich

Beiträge: 8639

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Dani am 17.09.2010 13:23

Ja, dieses Problem haben ja die meisten von uns mehr oder weniger..

Hier zum Beispiel..

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

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Renate
Gelöschter Benutzer

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Renate am 17.09.2010 14:05

krieg das Ding einfach nicht mehr weg.... *schnüff*

Ja und das mit dem Hulahupreifen hatte ich ja dann nochmal intensiver probiert, aber außer fürchterliche Bauchmuskelsehnenschmerzen tut sich nichts. :evil:

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promise

37, Weiblich

Beiträge: 173

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von promise am 17.09.2010 21:44

Und ich mach situps und so wie doof, aber an dem Bauch ändert sich nix- nur Rückenschmerzen hab ich in regelmäßigen Abständen.

Hab mal nen Doc gefragt gehabt, da hatt ich grad wieder mit Cortison angefangen... Der Sagte doch Tatsache

"Essen se keine Croissants" Hä????? *lol*

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Patina
Gelöschter Benutzer

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Patina am 17.09.2010 22:52

Eeehm, N'Abend!

Bin ich so groß, wie es in meinem Ausweis steht oder muss ich 1 cm Schrumpfung berücksichtigen.
Darf ich die Luft im Bauch abziehen?

www.umstellung.info/gesundheit/das-richtige-gewicht/gewichtsrechner/whtr-rechner/

Danach einfach Hüftumfang geteilt durch Größe. Von Taille stand da nichts. Aber so'n Huhn wie ich säh mit Taille total bescheurt aus!

Gute Nacht!
Patina

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Renate
Gelöschter Benutzer

Re: Neue Studie: Bauchfett statt BMI entscheidend

von Renate am 17.09.2010 23:12

Also lieber wäre mir ohne Schrumpfung, ich trau mich gar nicht messen, hab nämlich jetzt ein Maßband gefunden.

Hier der Link nochmal zum Anklicken:
http://www.umstellung.info/gesundheit/das-richtige-gewicht/gewichtsrechner/whtr-rechner/

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