Immunsystem auf Vordermann bringen
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Re: Immunsystem auf Vordermann bringen
von Babette am 21.02.2025 10:47Ich nehme, gerade im Winter, zus#tzlich zu frischem Obst, wenn welches verfügbar bzw.bezahlbar ist, Kurkuma zu mir. Ist sicherlich vielen als Gewürz bekannt. Was aber viele nicht wissen, aber auf www.vitaminexpress.org nachlesbar, ist, das Kurkuma auch sehr vitaminreich, und daher ideal geeignet unser Immunsystem zu stärken, ist
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Re: Immunsystem auf Vordermann bringen
von Chester am 21.02.2025 10:24Mit viel Bewegung an der frischen Luft und einer gesunden Ernährung kann man schon etwas erreichen. Hilfreich sind auch viel Schlaf, und der Verzicht auf Alkohol und Nikotin, was allerdings kontraproduktiv im Karneval ist. Schnell geht da sowieso nichts
Immunsystem auf Vordermann bringen
von Makosch am 19.02.2025 10:49Ich muss unbedingt mein Immunsystem wieder auf Vordermann bringen. Jetzt kurz vor Fasching hänge ich ziemlich durch. Was bringt mich schnell und effektiv wieder auf den Damm?