Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

hallo,
habe mal eine frage. viele von euch haben ja auch eine stark ausgeprägte müdigkeit und abgeschlagenheit. geht das irgendwann weg, oder kann man das auch behandeln. oder muss man das hinnehmen, als eine art begleiterscheinung, gegen die man nichts machen kann?
danke für eure antworten
lg

LG
Kathi

Das Gefühl für Gesundheit erwirbt man durch Krankheit.( Georg Christoph Lichtenberg )

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

Hallo Kathi,

also bei mir geht die Müdigkeit und Abgeschlagenheit nie ganz weg.
Es ist mal besser, mal schlechter. Mal reicht es, wenn ich tagsüber 2 Std. schlafe, zurzeit zum Beispiel sind es aber wieder 4-5 Std (ich lege mich oft wieder gegen 8/9 Uhr hin und werde - trotz Wecker - erst wieder wach, wenn er nach Hause kommt (13.40 Uhr). Und fit fühle ich mich trotzdem nicht, obwohl ich gerade wieder nen Cortison-Stoß nehme.
Es ist manchmal echt zum Verzweifeln, aber "glücklicherweise" bin ich jetzt in Rente und kann mir den Schlaf "leisten"

Behandeln... Mmhh... schwierig. Manche haben das Glück, dass es durch die Basismedikamente besser wird.

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

hallo dani,
früher habe ich auch tagsüber paar stunden geschlafen, jetzt kann ich nicht. schlafe einfach nicht ein und obwohl ich nachts so um die 10 stunden schlafe bin ich auch immer hundemüde. als ob ich drei schichten gearbeitet habe.

LG
Kathi

Das Gefühl für Gesundheit erwirbt man durch Krankheit.( Georg Christoph Lichtenberg )

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

Hallo Kathi,

mit der chronischen Erschöpfung/Müdigkeit habe ich auch sehr zu tun und bei mir ging das nicht mehr weg. Mit den Medikamenten wurde es schon etwas besser, weil ohne wars noch schlimmer, aber es ist immer noch sehr hinderlich, fühl mich dadurch schon eingeschränkt.

Das hatte ich dieses Jahr auch meinen mal Rheumatologen gefragt und er meinte, nein leider kann man dagegen nichts tun, also es gibt keine Behandlung dafür und gehört sehr häufig zum Krankheitsbild bei den Kollagenosen. Also selbst wenn die Kollagenose nicht so aktiv ist kann diese Erschöpfung bleiben.

LG Renate

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

ja durch quensyl wurde es bei mir bißchen besser. ohne medis bin ich wort wörtlich immer eingeschlafen. auch in der schule bin ich einfach immer eingenickt. aber trotzdem macht diese müdigkeit/abgeschlagenheit mir ziemlich zu schaffen.

LG
Kathi

Das Gefühl für Gesundheit erwirbt man durch Krankheit.( Georg Christoph Lichtenberg )

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

Ohja... totmüde und nicht einschlafen können. Das kenne ich. Manchmal geht mir dabei was im Kopf rum, dann ist es auch kein Wunder, dass ich nicht einschlafe. Nur oft habe ich keine Gedanken und kann trotz Müdigkeit trotzdem nicht schlafen.
Ich mache mir da mittlerweile keinen Stress mehr (Dani, Du musst jetzt aber schlafen oder so ähnlich). Ich sage mir dann: Ok, wenn Du nicht einschläfst, dann ruhst du Dich eben nur aus. Meistens schlafe ich dann auch früher oder später ein.

Liebe Grüße
Dani

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Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

Hallo Kathi,

ich bin auch immer sehr müde und man kann leider dagegen nichts machen, außer dem Körper die Ruhe gönnen, nach der er verlangt. Leider ist das nicht immer alltagstauglich. Aber ich sehe jetzt viel öfter ein als früher, dass ich RUhe brauche und setze mich auch nicht so sehr unter Druck so nach dem Motto: Du bist noch jung, du kannst jetzt nicht schon wieder schlafen!"
Gönn dir Ruhe, wenn du sie brauchst und geh alles ein wenig langsamer an.
Liebe Grüße

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

ja ich mache mir auch keinen stress mehr. wenn ich nicht einschlafen kann, liege ich auch nur. aber was mich so stört ist, dass man dann nichts machen kann, weil man einfach keine kraft hat.

ja das stimmt, ich gönne mir jetzt auch viel mehr ruhe.

LG
Kathi

Das Gefühl für Gesundheit erwirbt man durch Krankheit.( Georg Christoph Lichtenberg )

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

Ich arbeite nur 3 x die Woche. Somit habe ich auch viel Zeit zum Ausruhen. An den Tagen wo ich arbeite ist es zwar schwer aus dem Bett rauszukommen, aber es geht. Dann bin ich auch fit. An den Tagen wo ich nicht arbeite, muss ich trotzdem morgens wegen meinem Sohn aufstehen um ihn zur Schule vorzubereiten, aber kaum ist er aus der Tür, hüpfe ich sofort ins Bett. Und das ist der schönste Moment im Tag für mich. Ich schlafe auch sofort ein, und kommen erst gegen 12:00 Uhr aus dem Bett. Aber dann bin ich gar nicht mehr fit, und es fällt mir viel schwerer als morgens aufzustehen. Ich habe aber immer ein schlechtes gewissen, weil ich so lange schlafe.

Re: Geht die Müdigkeit irgendwann weg?

Bin auch häufig müde und erschöpft ... und schlafe lange. Ich kenne aber auch Phasen, in denen ich total geschafft bin, nicht schlafen kann und wach liege. Innerlich routiere ich dann und stehe schon ziemlich unter meinem eigenen Druck mich aufzuraffen. Ich bin gerade mal 33 und schon mehrere Jahre berentet. Erst aufgrund psychischer Erkrankungen - letztes Jahr als ich versucht habe durch ein Integrationsprojekt beruflich wieder einzusteigen - kam noch die Kollagenose hinzu ... Wie doof.