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Re: Hilfe welche Reha

Hallo Sandra,


also ich war letztes  Jahr  4.Wochen in der Median Klinik in Bad Salzuflen .

Die Reha hat mir sehr gut getan und auch das Haus und die Umgebung hat mir sehr gut gefallen.

Es ist aber keine spezielle Rheumaklinik.Es kommt darauf an was für eine Indikation du hast.

Ich wurde orthopädisch/psychosomatisch eingeordnet.
Im Vordergrund standen für mich meine starken Schmerzen durch Muskelverspannungen und meine Erschöpfung und

Antrieblosigkeit.Mein Lupus war zu der Zeit aber nicht irgendwie besonders aktiv. 

Das Psychosomatisch hat mich zuerst voll schockiert  aber im Nachhinein bin ich sehr froh über die Einstufung.

Ich habe gelernt besser mit der Krankheit klar zu kommen  ,es waren viele Entspannungskurse dabei.


Gespräche mit Psychotherapeuten  ,interessante Vorträge zur Schmerzbewältigung sowie aktive Anwendungen wie
Nordic Walking und Gymnastik.

Das Essen war auch ganz gut und was ich toll fand,mein Mann durfte am Wochenende auch bei mir übernachten.

Es gibt viel in der Umgebung zum anschauen und der Ort hat auch einen tollen Kurpark mit einem Gradierwerk.
 


Wenn  du noch Fragen hast schreibe ich dir gerne noch mehr.   


Liebe Grüße Cora 

        

Re: Erwerbsminderungsrente nach Reha ???

Danke für deine Antwort & Tips.

Habe einen Termin für eine Beratung gemacht.


Bin schon gespannt.

Lg Cora     

Erwerbsminderungsrente nach Reha ???

Hallo,

vielleicht hat jemand von Euch Ahnung was ich davon halten soll !

Im Dez .2013 hatte ich einen Rehaantrag gestellt und bewilligt bekommen.

In März ging es dann für 4 Wochen nach Bad Salzuflen zur Reha. 


Die Reha hat mir sehr gut getan und ich bin als "arbeitsfähig "entlassen worden.  

Die einzige Einschränkung im Bericht war ,dass ich nur zwischen 4-6 Std.arbeiten darf.


Da ich sowieso nur 20 Std. die Woche   arbeite erschien mir das als Unwichtig.


Nun bekomme ich aber ein Schreiben von der Rentenversicherung,dass nach meinem

Entlassungsbericht eine Erwerbsminderung vorliegt und mein Rehaantrag  als Antrag

auf Rente gilt ! Ich soll jetzt Papiere einreichen ! 

Ich gehe doch arbeiten und möchte es auch so lange wie möglich weiter tun !

Ich bin total überfordert und will aber auch nichts verkehrt machen.

Soll ich mir vielleicht Hilfe beim VDK holen ?

Bin gespannt ob jemand was dazu schreiben kann. 

Lg Cora              


      

Median Klinik in Bad Salzuflen - War schon jemand dort ?

Hallo ,

habe nach langem warten heute endlich die Zusage für eine Reha bekommen.

4 Wochen  Kliniken am Burggraben (orthopädische Psychosomatik ) 

Bin nicht ganz sicher ob die Klinik richtig für mich ist. Wobei ich sagen muss, dass


der Lupus zur Zeit ganz ruhig ist und meine orthopädischen Beschwerden überwiegen .  


War jemand zufällig auch dort und welche Erfahrungen habt ihr gemacht ?     


LG Cora   

Wer kennt auch solche Lungenprobleme ?

Re: Wie reagiert ihr auf Antibiotika?

Hallo,

ich hatte auch nach Amoxicillin ganz schlimmen Hautausschlag.
Habe es vom HNO Arzt wegen Nebenhöhlenentzündung bekommen.  
Der Ausschlag war extrem stark,vor allem an den Beinen . 
Er kam erst nach ein paar Tagen raus,der Arzt war richtig geschockt
als ich zu Ihm kam. 
Er hat mich sofort an eine Hautärztin als Notfall vermittelt.
 Das Einzige was geholfen hat war Cortison.
Zu dem Zeitpunkt wuste ich noch nicht,daß ich Lupus habe.
Danach hat mein HNO Arzt das Antibiotikum in meinen
Allergiepass  eingetragen.  


LG   Cora 

Re: Sport

Hallo,

ich mache Wirbelsäulengymnastik,das läuft als Rehasport bei uns im Fitnessstudio .

Da gibt es viele Menschen mit unterschiedlichen Alter und Einschrenkungen.

Jeder soll so mitmachen wie er kann.Wenn es einen gut geht macht  man halt mehr Wiederholungen.

Die Kursleiterin ist echt klasse, sie motiviert einen und schaut ob man die Übung richtig ausführt.

Sie gibt auch viele Tips rund um die Gesundheit ,es ist sehr wichtig die Muskulatur zu kräftigen.

Nordik Walking mache ich auch ,aber das ist halt mehr Ausdauertraining  und es ist für mich

auch schwieriger es regelmäßig zu machen,  da es kein fester Termin ist.

Da kommt der innere Schweinehund und man sucht Ausreden  wegen schlecht Wetter usw. 

Das wichtigste ist aber,daß mann Spaß daran hat .Muskelkater gehört auch schon mal dazu,vor allem
wenn man Muskeln trainiert  die man im Alltag nicht so oft beansprucht wie Bauch oder Brustmuskulatur.

LG Cora          

Re: Erfahrung mit hormoneller Verhütung

Hallo,

ich habe gute Erfahrungen mit der merina Hormonspirale gemacht.

Habe am 17.10.2012 ausführlicher dazu geschrieben.

Wenn du auf mein Profil gehst findest du schnell den Beitrag,

dann brauch ich nicht alles noch mal schreiben.


Liebe Grüsse  Cora 
    

Re: Eine Frage zu Quensyl

Hallo,

ich nehme Quensyl seit über 2 Jahren täglich morgens und abends.

Ich habe die Erfahrung gemacht,das ich Magenschmerzen bekomme wenn ich die Tabletten auf leeren Magen nehme.

Frühstücke seither jeden morgen ( was ich früher nicht gemacht habe ) und es macht mir keine Probleme mehr.


LG  Cora 


     

Re: Welche Blutuntersuchungen beim Hausarzt ?

Danke für die Antworten,

werde mit meinen Rheumatologen darüber sprechen.

Auf den Infoblatt stand halt nur alle 2 Monate  , nicht genau was.
Dachte auch,daß die Werte im Lupus-Pass auf langjähriger Erfahrung basieren und als Leitfaden
für nicht so erfahrene Ärzte  dienen sollen.

Brauche seit Mai auch kein Cortison mehr,nur noch Quensyl.


Bald hab ich meinen Termin in Düsseldorf,danach bin ich  hoffentlich schlauer.


LG Cora