Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von promise am 07.08.2010 12:23

O, da würd ich auch mitmachen
Bin doch so waage-abhängig momentan, weil mein Gewicht mich irre macht:/ Da wäre ein fester Tag vllt gut und an den restlichen kommt das Ding weg.
Und wenn man nicht alleine ist, noch besser:)

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von RedCow am 07.08.2010 12:26

Nachdem mich der 2te Arzt angequatscht hat: ich bin dabei!
Hat jemand Tips, Wasser und Co. loszuwerden?
Essen ist schon eingeschränkt (keine Laktose, wenig fett); will nicht noch total auf die Kohlenhydrate verzichten
Ich versuchs jetzt mal mit Rad fahren am Ergometer..weitere Tipps sind herzlich willkommen!

Größe: 164cm
Gewicht: 86,1kg
Wunschgewicht: erstmal 70kg


Edit: Schreibfehler

Lupis in Österreich auf Facebook
oder bei Interesse an Treffen etc. Mail an: lupizentrale (a) gmail.com

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von Billa am 07.08.2010 13:49

Hallo,

@ Dani: das wäre super, tausend Dank!

Also hier mal meine Daten:

Größe: 178 cm
Gewicht: 88,1 kg
(mein Traumgewicht, wäre 70 kg)

Versuche mein Ernährung etwas umzustellen und mich mehr zu bewegen!

L.G. Billa
"Glaube versetzt Berge und Wissen rückt es wieder an seinen Platz."
(Wolfgang Möcker)

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von promise am 07.08.2010 20:07

Ja, da sollt ich das doch auch mal angeben...^^


Größe: 168cm
Gewicht: 59, 8
Nett wären: 54kg


Ich weiß, knapp unter 60kg ist nicht viel- aber der Mist sitzt nur am Bauch und DAS nervt mich*schnief*

Für Anti-Bauch Tips bin ich immer dankbar... Aber will nicht total hungern (ess schon nix süßes, abends spätestens um 18h usw, aber man kann ja nicht auf alles verzichten, wir machen ja schon genug mit. Ach ja, Situps mach ich auch täglich)


Dani, vielen Dank auch schonmal von mir

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von Dani am 07.08.2010 20:32

Mir liegt es am Herzen zu sagen, dass sich keiner dafür rechtfertigen muss, warum er welches Wunschgewicht haben möchte.
Jeder hat sein persönliches Wohlfühlgewicht. Und nur darum geht es.
Allerdings würde ich schon was sagen, wenn Du jetzt jemand auf 40 Kilo "abhungern" will..

Wie wäre es, wenn wir einen separaten Thread zum Thema "Abnehmtipps" eröffnen würden? Oder gibts den nicht schon?
Dann werden hier wirklich nur die Wiegeergebnisse eingetragen und es bleibt übersichtlicher. Auch für mich wäre es dann einfacher..

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von Cathy_70 am 07.08.2010 22:06

Hallo Ihr Lieben!

Ich bin auch dabei.
Versuche schon seit einiger Zeit etwas an Gewicht zu verlieren... aber die Schokolade... ich kann nicht nein sagen.

Meine Größe: 1,58 cm
Mein Gewicht: 69kg
Mein Wunschgewicht: 64kg

Liebe Grüße, Cathy.

  Niemand kann auf Dauer eine Maske tragen.  (Lucius Anneus Seneca)
       

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von doreen0908 am 08.08.2010 11:03

Würde auch gern mitmachen. Habe in den letzten Wochen schon 2 Kilo geschafft, aber momentan stagniert es mal wieder. Mit Eurer Hilfe ist mein Durchhaltevermögen dann hoffentlich größer.

Größe: 1,72
Gewicht derzeit: 82 kg
Wunschgewicht (erst einmal): 72 kg

Liebe Grüsse Doreen

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von RedCow am 08.08.2010 11:11

Hallo, seh ich auch so! Hat ja doch auch jeder andre Problemzonen bzw. durch andere Ursachen (Fett und oder Wassreinlagerungen) mehr Gewicht drauf.

Lupis in Österreich auf Facebook
oder bei Interesse an Treffen etc. Mail an: lupizentrale (a) gmail.com

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von tunixe am 09.08.2010 13:49

Hallo Dani,

Bernd möchte auch mitmachen, wir essen ja auch zusammen

Verena: 1,68m, 81,5kg ---> 75 kg
Bernd: 1,73m 88 kg ---> 82 kg

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von Dani am 09.08.2010 14:11

Ok..so sieht das dann ungefähr aus.



Die Zahlen der Wiegetage werde ich auch farblich kennnzeichen: grün = abgenommen, rot = zugenommen,
lila (oder so ) = gleich geblieben.

Einsteigen ist jederzeit möglich. Wie der Titel des Threads auch schon heisst, sind auch Leute willkommen, die gerne zunehmen wollen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das mindestens genauso schwer ist wie abnehmen.

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!