Bauch durch Kortison ?!

Bauch durch Kortison ?!

Ich habe mal gelesen, dass Kortison u. a. einen (Unterfett-)Bauch hervorrufen kann.

Seit Jahren habe ich schon so einen Bauch. Mittlerweile ist es eine richtige "Rolle" unterm Bauchnabel.
Kennt Ihr auch dieses Problem und wie geht Ihr es an???

Ich hatte mal eine Diät über 2 Wochen gemacht - nur sehr viel Wasser trinken und Obst. Da ist der "Bauch" flacher geworden - diese Ernährung hält man aber doch nicht lange durch...

Ich würde mich über Eure Erfahrungs-Berichte freuen.
Grüße
susiback

Re: Bauch durch Kortison ?!

Hallo Susi,

ich habe auch so einen Bauch (trotz Normalgewicht).
Ich habe mittlerweile gelernt, damit zu leben. Es ist halt so..
Dafür trage ich halt ein T-Shirt mit der Aufschrift: Cortison formte diesen Bauch!

Liebe Grüße
Dani

Das ganze Leben ist ein Irrenhaus und das Forum ist die Zentrale!

Re: Bauch durch Kortison ?!

Hallo Susi ,
ich habe auch so einen dollen Bauch bekommen . . Trotz von einem Gewicht von 61,5 kg .
Wenn ich sitze , ist Bauch und ( ich sage mal) Unterbauch dazu eine Einheit .
Früher war das für mich ganz schecklich , aber jetzt gehört es zu mir dazu .


GLG von sonne06

GLG sonne06
"Cortison verleiht Flüüüüüüüügel "!
Geduld ist die Kunst, nur langsam wütend zu werden.
Farbenspiel des Winds
Manchmal

Re: Bauch durch Kortison ?!

Zum Glück bleibt mir das-bis jetzt-erspart.Aber ich fühle mit euch...

LG Nicole

Re: Bauch durch Kortison ?!

Hallo, ich habe auch einen CortisonBauch!

liebe GRüsse-Inge

Re: Bauch durch Kortison ?!

Hallo Susiback,

ich habe damit auch zu tun und es wird mit den Jahren auch mehr. Gewöhnt habe ich mich zwar schon daran, aber gut ist ja so ein Fettbauch, selbst wenn man insgesamt Normalgewicht hat nicht für Herz, Gefäße usw. und da sind wir ja eh mehr gefährdet meine ich. Ich denke man könnte schon versuchen dagegen wenigstens etwas zu tun. Auf Cortison werde ich wohl nicht ganz verzichten können, ich nehme es auch schon 15 Jahre.

Nur Obst und viel Wasser trinken geht sicher nicht lange und ist bestimmt zu einseitig. Eine Ernährungsumstellung insgesamt versuche ich zur Zeit. Außerdem wäre halt Bewegung und speziell wohl auch regelmäßiges Bauchmuskeltraining wichtig. Ich hatte ja mal mit dem Hula Hup Reifen angefangen, aber führte es halt bislang nicht konsequent durch. Werde das aber jetzt wieder angehen, vielleicht bringts ja was.

LG Renate

Re: Bauch durch Kortison ?!

Hallo Susiback,

oh wie gut kenne ich dieses Problem.

Nehme seit 8 Jahren durchgängig Kortison, mal mehr mal weniger. Und diese "Fettansammlungen" an bestimmten Körperstellen wie z. B. am Bauch wie ein Rettungsring sind echt blöde....
Aber es ist so, an manchen Tagen kann ich es gut akzeptieren, an anderen weniger.

Ich mache zur Zeit viel Sport, aber das interessiert den Rettungsring nicht wirklich....

Re: Bauch durch Kortison ?!

Hallo,

vielen lieben Dank für Eure Aussagen. Es ist schon ziemlich interessant, dass es Euch auch so geht und dass das Kortison auf diese Weise sein Unwesen treibt ...

Vielleicht kennt jemand noch kleine Erfolgsgeheimnisse ... Zumindest sind wir doch einige Interessten ...

Bei einem Seminar habe ich mal eine LE-Betroffene kennengelernt, welche mit einem Abnehmmittel richtig gute Erfolge am Bauchansatz erzielt hat.

Renate: Das mit dem Hula-Reifen klingt ziemlich gut. Diese Variante dürfte zumindest Spaß machen ... Ich werde mir einen Reifen organisieren.

Liebe Grüße
susiback

Re: Bauch durch Kortison ?!

Also ich bin bis jetzt noch verschont davon trotz meiner 4 kinder und dauer kortison.ich hätte einen guten tip für das bauchmuskeltr.man liegt auf dem rücken und versucht den bauchnabel in richtung wirbelsäule zu ziehen so spannt man auch seine bauchmuskeln an und verschont den rücken.ist eine sehr einfache aber effektive lösung.lg.mondlicht2005 P.S.Kann man auch im sitzen machen z.b.wenn man vor dem pc sitzt

Re: Bauch durch Kortison ?!

So ein Bauch hat auch Vorteile, wie ich letztens wieder mal festgestellt habe.
Ich stand im Supermarkt an der Kasse. Plötzlich meinte die Kundin vor mir, ich dürfte ruhig vorgehen. Ich war etwas verwirrt und lehnte dankend ab mit den Worten: "Vielen Dank, aber ich habe Zeit".
Ihre Antwort: "Naja, aber in ihrem Zustand (mit einem Blick auf meinem Bauch) können Sie doch nicht so lange stehen... "
Ich fands lustig! Und da ich die arme Frau nicht in Verlegenheit bringen wollte, bin ich in "meinem Zustand" nach vorne "gerollt".

Liebe Grüße
Dani

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