Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

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butterdampfer

51, Weiblich

Beiträge: 390

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von butterdampfer am 23.08.2010 12:49

weniger gegessen als normal und auch noch viiieeel geschwitzt (nee, nicht durch Sonne, durch Bewegung;)).

Das erklärt doch alles - du hast Muskeln aufgebaut und die wiegen mehr als Fett ;-)

LG und weiter machen :-)

Danni

Weil es der Gesundheit förderlich ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.
Ich danke Herrn Voltaire für diesen Satz!

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Billa

60, Weiblich

Beiträge: 1699

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von Billa am 23.08.2010 15:44

Da kann ich Butterdampfer nur zustimmen, mach jetzt auch mehr Sport, bin heute 40 km gradelt, morgen kann ich wahrscheinlich nicht mehr laufen! :-/
Es braucht eine gewisse Zeit bis es dann eben ans "eingemachte" Fett geht, also dranbleiben!

L.G. Billa
"Glaube versetzt Berge und Wissen rückt es wieder an seinen Platz."
(Wolfgang Möcker)

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promise

36, Weiblich

Beiträge: 173

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von promise am 23.08.2010 16:17

Danke ihr zwei, das baut mich ein bisschen auf:)
Das mit den Muskeln find ich ein super Argument*grins* Nur bei meinem tollen Cortison-Bauch hab ich irgendwie noch "Faule Muskeln";) Wobei, wenn ich den anspanne ist unter der obersten Schicht alles hart...Aber rund ist er immernoch:(
Von wegen "Machen se Situps" (das sagt meine Ärztin immer)...Mach ich, bringt aber nix:/

Werde ab Donnerstag wieder walken gehen mit ner Freundin...
Muss nur auch aufpassen, dass ichs nicht übertreibe- nach dem ersten Mal walken hab ich Beinkrämpfe bekommen, dass ich nicht mehr die Treppen laufen konnt:/

Also, nciht übertreiebn, Billa... 40km... da würd ich vom Rad kippen^^

LG

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butterdampfer

51, Weiblich

Beiträge: 390

Re: Unser Abnehm- (oder zunehm-) thread

von butterdampfer am 25.08.2010 12:42

Den Speck über den Muskeln bekommt man auch nur sehr schwer weg - ich sprech da aus Erfahrung ;-) Nichts desto trotz ist man ja fitter (ich muss das wissen mein Manni st Sportlehrer :lol: ;-) )und irgendwie sieht der Bauch auch anders/besser aus, wenn da Muskeln drunter sind.

Also, weitermachen!!
(Ich kann so toll reden .... aber Sport schaff ich selbst so gut wie nie :-( - ich bin so faul 8-( )
LG
Danni